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「たった5秒」でカラダ歪み改善! クイック体軸調整イス軸法

西山創

ユーザ評価 4.75（4件）
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商品情報

発売日： 2023年12月27日
アーティスト：西山創
発売元： BABジャパン
販売元： BABジャパン
ディスク枚数： 1枚(DVD1枚)
収録時間： 56分
品番： ISU-1D
JAN： 4571336940552
画面サイズ： 16:9LB
色彩：カラー
言語：日本語(オリジナル言語)
音声方式：ドルビーデジタル(オリジナル音声方式)
制作国：日本
洋題： [TATTA 5 BYOU]DE KARADA YUGAMI KAIZEN! QUICK TAIJIKU CHOUSEI ISUJIKU-HO

商品説明

内容紹介

ストーリー

【解説】
イスに座って立つだけ!/ウソみたいな本当に効く体軸調整!/最も良い立ち方/イス軸法は、私が長年修行した伝統武術と整体の研究から生まれた私独自メソッドです。これらの経験から、立つことの重要性を認識しました。正しい立ち方は、武術やスポーツのパフォーマンス向上、腰痛や肩こりの予防に繋がります。このDVDでは【クイック体軸調整イス軸法】をご紹介します。イス軸法を行うことで体軸を調整することができ、皆さんの体にとって、最も良い立ち方を作ることができます。これから紹介していく内容を順番に行うことで、体軸の調整が可能になりますので、ぜひ皆さん一緒にやってみてください。(西山創)

収録タイトル：

[Disc1] 『「たった5秒」でカラダ歪み改善! クイック体軸調整イス軸法』／DVD: 「「たった5秒」でカラダ歪み改善! クイック体軸調整イス軸法」

商品レビュー

総合評価: 4.75

レビューを見る（4件） / 書く

(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2026年02月04日

分かりやすい解説で、実践しやすかったです。

0人が参考になったと回答
最近Youtubeで知り詳細を確認したく

購入者さん

評価 4.00

投稿日：2025年04月28日

Youtubeを見て気になりすぎてDVDを購入。セルフチェック法になりそうな点が２つほど得られた。なぜという疑問に対する答えはなくてやり方と役立て方がわかる。Youtubeを見まくっているとそれ以上の新しい情報はなかった。自姿の録画とどこかで機会があったらインストラクターの体験会に行ってみるのかなあ。とりあえずいままででYoutubeで見るようなbefore/afterの変化を自身で感じられたことはないです。もともと緊張が少ないリラックスしている人間だから効果が実感できないのかなあ。

0人が参考になったと回答
(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2024年01月05日

イス軸法のやり方などが詳しく説明されていてとてもわかりやすかったです。Youtubeを見てやったときよりもしっかりとできた感じがありました。
今度はチェックをしてもらえる体験会かパーソナルレッスンにも参加してみたいです。

0人が参考になったと回答