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メンタル脳 (新潮新書)
アンデシュ・ハンセン

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内容紹介(出版社より)

「史上最悪のメンタル」と言われる現代人。とりわけ若年層の心の問題は世界的に深刻だ。ユニセフが警告を発し、アメリカ政府は「国家的危機」とまで言及、日本でも高校生の30%、中学生の24%、小学4〜6年生の15%が中等度以上のうつ症状を訴えているとの調査結果もある。脳科学からメンタルの問題を解説した世界的ベストセラー『ストレス脳』をあらゆる世代向けに、わかりやすくコンパクトにした〈心の取説〉。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

「史上最悪のメンタル」と言われる現代人。とりわけ若年層の心の問題は世界的に深刻だ。ユニセフが警告を発し、アメリカ政府は「国家的危機」とまで言及、日本でも高校生の30%、中学生の24%、小学4〜6年生の15%が中等度以上のうつ症状を訴えているとの調査結果もある。脳科学からメンタルの問題を解説した世界的ベストセラー『ストレス脳』をあらゆる世代向けに、わかりやすくコンパクトにした“心の取説”。

目次(「BOOK」データベースより)

はじめにー人は「いつも幸せ」でいられるだろうか/第1章 なぜ私たちは生きているのか/第2章 なぜ感情があるのか/第3章 なぜ不安を感じるのか/第4章 なぜ記憶に苦しめられるのか/第5章 なぜ引きこもりたくなるのか/第6章 なぜ運動でメンタルを強化できるのか/第7章 なぜ孤独とSNSがメンタルを下げるのか/第8章 なぜ「遺伝子がすべて」ではないのか/第9章 なぜ「幸せ」を追い求めてはいけないのか/おわりにー人間はこんな風にできている

著者情報(「BOOK」データベースより)

ハンセン,アンデシュ(Hansen,Anders)
1974年生まれ。精神科医。スウェーデン・ストックホルム出身。ストックホルム商科大学でMBA(経営学修士)を取得後、名門カロリンスカ医科大学で医学を学ぶ。『スマホ脳』『ストレス脳』『運動脳』が世界的ベストセラーに。科学ナビゲーターとしても各メディアで活躍中

ヴェンブラード,マッツ(W¨anblad,Mats)
1964年スウェーデン・ストックホルム生まれ。児童文学作家

久山葉子(クヤマヨウコ)
1975年兵庫県生まれ。翻訳家。エッセイスト。神戸女学院大学文学部卒。訳書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(39件)

総合評価
 3.63

ブックスのレビュー(1件)

  • (無題)
    honnomushi3486
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2024年02月01日

    比較的簡単な内容で、読みやすかったです。

    1人が参考になったと回答

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