内容紹介（出版社より）

テキトーな人生、バンザイ！

「情報過多の世の中を生き抜くためには、テキトーくらいがちょうどいい！」

SNSやスマホの普及により、コミュニケーションが取りやすくなった昨今、その便利さの代償で逆に疲れてしまったりしていませんか？

「四六時中最新ニュースが届く」のは、「悲しいニュースに触れる機会が増える」ことの裏返し。

「いつでも気軽にメッセージが送れる」のは、「24時間他人に振り回される」ことの裏返し。

人と人との距離が近くなりすぎてしまった世の中を上手に渡っていくには、積極的に「テキトー」になるくらいがちょうどいいのだと、犯罪学教室のかなえ先生は唱えます。

所詮、世の中の8割は他人のことであって、どうでもいいこと。残り2割の、自分のことだけを大事にしてあげればいい。

人生をバランスよく生きてくための「テキトー術」を、『人生がクソゲーだと思ったら読む本』で話題を呼んだ自称・日本一テキトーなVTuberが説きます！

【編集担当からのおすすめ情報】
著者の言う「テキトー」は、決して悪い意味ではありません。自分という軸がしっかりしていて、バランスよく他人のことも自分のことも大事にできる、今の世の中で一番幸せになれる生き方だといいます。

いつもの配信以上にズバズバ切り込む、目から鱗のライフハックをぜひ、ご一読ください！

★もくじ★
【第1章 「テキトー＝無責任」という勘違い】
・「無」から怒りを生み出しているあなたへ
・不寛容な世界を明るくしてくれるテキトー
・過去を引きずるのは無意味
ほか

【第2章 テキトーに生きてもVTuberになれる】
・ロクでもない人生にも花は咲く
・なぜ、人生8割がどうでもいいのか
・少年院の子どもたちから気付かされた「囚われ」の正体
ほか

【第3章 SNSはテキトーじゃないとハイリスク】
・SNSという「悪意」の巣窟
・言葉は通じても、話は通じない
・「誹謗中傷している人」の正体とは？
ほか

【第4章 テキトーな人は愛される】
・「人生は運ゲー」を受け入れる
・余裕があると、人生の選択肢が増える
・ストレスを減らすための「ダブスタ上等」

【第5章 世の中はテキトーで溢れている】
・「犯罪学教室のかなえ先生」の功罪
・正義のこん棒を奮う暴徒たち
・寛容を目指しても、社会が不寛容になっていく
ほか

【第6章 棄てる思考と他人に囚われない人生】
・人生の3大ストレスは「健康」「金銭」「人間関係」
・被害者になると「加害的」になるのはなぜ？
・囚われると動けなくなる「お気持ち呪縛霊」の正体

内容紹介（「BOOK」データベースより）

会社も、恋も、ＳＮＳも、テキトーだからうまくいく！事件解説で人気のＶＴｕｂｅｒが届ける目から鱗のライフハック！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　「テキトー＝無責任」という勘違い／第２章　テキトーに生きてもＶＴｕｂｅｒになれる／第３章　ＳＮＳはテキトーじゃないとハイリスク／第４章　テキトーな人は好かれる／第５章　世の中は「テキトー」で溢れている／第６章　テキトー思考で、他人に囚われない

著者情報（「BOOK」データベースより）

犯罪学教室のかなえ先生（ハンザイガクキョウシツノカナエセンセイ）
元・法務教官（いわゆる少年院の先生）、日本初の元国家公務員の男性ＶＴｕｂｅｒ。主に発達障害やコミュニケーションに困難を抱える少年を担当し、社会復帰に尽力した。現在は「事件解説を通じて社会の解像度を上げる」をモットーに、２０２０年９月よりスタートしたＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『犯罪学教室のかなえ先生Ｖ　Ｃｒｉｍｉｎｏｌｏｇｉｓｔ』を運営している。同配信には視聴者からの悩みが多く寄せられ、それらに対する“愛のある辛口コメント”も定評がある。経済産業省の「未来の教室」プロジェクトＳＴＥＡＭライブラリーに学術系ＶＴｕｂｅｒユニット「まなぶい」のメンバーとして教育コンテンツを提供するなど、活動の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）