内容紹介（JPROより）

腰痛、肩こり、関節痛、頭痛、生理痛などの痛みから、耳鳴り、冷え性、息苦しさ、疲れ目……といった不調まで、自力で改善！

しかも、心臓、肝臓、脾臓、肺臓、腎臓など、なんとなく不安に思う「五臓」の不調までも、まるごと解消！

★類書との違い
本書は、単なる「ツボ押し本」ではありません！
自分の不調を診断する「気・血・水」の漢方的診察から、痛みや不調をケアするための画期的なツボへのアプローチまで、プロの手を借りなくても自力でできるように紹介します。
【構成案】
第1章：世界一わかりやすい新・東洋医学入門ーー「五臓」をケアする
第2章：自分で自分を診察するーー「気血水」タイプで自分診断
第3章：究極のツボ・アプローチーー「からだの地図帳」から自力で治す

内容紹介（「BOOK」データベースより）

のべ１０万人をケアしてきた人気整体院が教える究極のツボ・アプローチ。その効果、まるで鍼灸のプロレベル！なんとなく不調もつらい痛みもスーッと消える。

目次（「BOOK」データベースより）

マンガ　病気の前段階“未病”を自力で治す／序章　原因不明の「未病」は東洋医学の得意分野（病気になってから治療する西洋医学、「未病」の状態を治す東洋医学／自己治癒力を高め、体のバランスを整える東洋医学　ほか）／１章　気・血・水のタイプ診断で「未病」を治す（気・血・水は体内の「潤い成分」、健やかに生きるために必要なもの／あなたの不足と滞りをチェック「気・血・水」の７タイプ診断　ほか）／２章　黙っている「五臓」の健康、意識してますか？（「肝」「心」「脾」「肺」「腎」の５つ、東洋医学でいう「五臓」って何？／血を蓄え血量をコントロール、気を体中に行きわたらせる「肝」　ほか）／３章　痛みも不調もスーッと消える「からだの地図帳」（鍼灸レベルのセルフケアを自宅で再現する／ケアのポイントは最初に頭と足裏に刺激を入れること　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

白井天道（シライテンドウ）
西住之江鍼灸整体院院長。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「てんどう先生の腰痛チャンネル」を運営し、登録者数が１２万人超えの人気整体師。鍼灸師。中国・上海医科大学の研修で本場の鍼灸を学ぶ。そのほか指圧、気功、日本古来の整体を学んで独自の治療法を開発している

白井雄彦（シライタケヒコ）
鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師。１９８６年に西住之江接骨院（現・西住之江鍼灸整体院）を開院。整体師歴は４０年近く、オランダと香港に渡っての施術経験もある。白井天道氏の父（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）