内容紹介（JPROより）

成果を出すために不可欠な、「身体の使い方」を徹底考察！
機能解剖学の専門家が運動時の人体についてわかりやすく解説します。

★ロングセラー『アスリートのための解剖学』、待望の続編！★
今回は筋肉の生理学的な特性や筋腱周辺の細やかな構造に関する解説や、
体幹から上肢に関するトピックス、そして各部位間の仕組みと動きのつながりに注目した
「キネティックチェーン」についても、わかりやすく解説します。
さらにストレッチングやテーピングといったコンディショニング手技についても
機能解剖学的な視点から紹介、アスリート＆トレーナーの必読の一冊です。

〈人体の骨は200余り、筋は600を超えるといわれています。
この数は、ほとんど変化しないにもかかわらず、
身体の使い方に関する「みどころ」というのは、追求すればするほど、
無限に生じるものです。本書では筆者の視点を通して見える、
身体の運動機構の見どころについて図と共にお話ししていきたいと思います〉
（はじめにより）

【日本トレーニング指導者協会機関誌『JATI』の人気連載
「GTK現場で使える機能解剖学」の単行本化、第2弾です】
巻頭コラム　私の解剖学事始

Chapter1　筋の力発揮特性と補助機能のはなし
Chapter2　キネティックチェーンのはなし
Chapter3　体幹のはなし
Chapter4　上肢のはなし
Chapter5　ストレッチングとテーピングのはなし

巻末コラム　恐怖の悪循環

内容紹介（「BOOK」データベースより）

機能解剖学の専門家が運動時の人体についてわかりやすく解説。最新のスポーツ科学の知見を網羅したアスリート＆トレーナーの必読の書！成果を出すために不可欠な、「身体の使い方」を徹底考察！ロングセラー『アスリートのための解剖学』、待望の続編！

目次（「BOOK」データベースより）

１　筋の力発揮特性と補助機能のはなし（腱鞘と滑液包のはなし／筋収縮の生理学的特性　ほか）／２　キネティックチェーンのはなし（キネティックチェーンのはなし　その１　スウィング系／キネティックチェーンのはなし　その２　しなやかなリンクとして働く二関節筋　ほか）／３　体幹のはなし（体幹の屈曲と屈曲弛緩現象／Ｌｅｇ　ＬｉｆｔとＢａｃｋ　Ｌｉｆｔ　ほか）／４　上肢のはなし（上肢の突き出し動作と背中の筋群／肘関節のはなし　その１　肘関節の構造　ほか）／５　ストレッチングとテーピングのはなし（ストレッチングの解剖学　その１　ストレッチングの基本／ストレッチングの解剖学　その２　姿勢とストレッチ感　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

大山卞圭悟（オオヤマベンケイゴ）
１９７０年兵庫県西脇市生まれ。９３年筑波大学体育専門学群卒業。修士（体育科学）。９９年筑波大学体育科学系講師、２００１年筑波大学大学院人間総合科学研究科講師を経て、１３年より筑波大学体育系准教授（現在に至る）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）