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30万人の腰がラクになった! 仙骨枕つき背骨コンディショニング 完全版 (TJMOOK)
日野 秀彦

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2,310(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2024年03月14日
  • 著者/編集:   日野 秀彦(監修)
  • レーベル:   TJMOOK
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  48p
  • ISBN:  9784299052841

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商品説明

内容紹介(出版社より)

寝転がるだけで腰がラクになる! とTVで話題。あの有名スポーツ選手も愛用する「仙骨枕」がついたムックが完全版で登場します。

「ゆるめる」「矯正する」「筋力アップ」の3ステップで、誰でも無理なくらくらく腰痛体操ができます。20万人の腰痛を治した「背骨コンディショニング」が、付録のオリジナルグッズ「仙骨枕」ですぐに始められる一冊。

さらに今回は、この本だけのオリジナル体操動画がスマホで見られる特典つき。

商品レビュー(3件)

総合評価
 4.67

ブックスのレビュー(3件)

  • 楽になりました
    とものママです
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2024年06月10日

    整体の担当の人に 私には仙骨枕が良いって言われて 買ってみました。 思ったより小さくてこんなんでなにが変わるのかと思いつつ…ちょうど 腰の痛みとお尻のハリがMAXだったのでさっそく 2日使ったら 痛みのない状態に戻りました〜(*^_^*)
    使い方の本が付いてるので 枕を使う前のストレッチや 動画も見れて、ムックのタイプにして良かったなと思いました。
    まだハリが残ってはいるので、今後も使い続けていこうと思います

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2024年05月29日

    仙骨はよかった
    腰や首は位置がよくわからない、自信ないからやっていない
    エクササイズバンドもつけてくれたら良かったのに

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2024年04月13日

    某有名アスリートが感覚の狂いに苦しんだ際に利用していた話を目にして、健康法ぐらいな軽い気持ちで注文してみました。
    届いたもの本体は大きな段ボールに入った本型の入れ物にセットされた、かまぼこ位の小さなもので、こんなのがそんな大げさな効果のあるものの訳ないじゃんと、非常に訝しく思いながら尾てい骨に沿わせて寝てみて調整したのですが、こんな小さな範囲を矯正する事で上体がしっかり整って腰の位置も変りお腹も引っ込むし、知らない間にこんなに身体が歪んでいたのかと気が付いて驚きました。
    腰周辺は神経に触れる難しい状態になってる方も多いでしょうし、万能のように書くのは怖いのですが、こんなちょっとした形のちょっとしたもので全身の姿勢の要になる部分の修正が、ある程度の人には可能かと思います。
    小さくてコンパクトで邪魔にならない健康補助のツールとして、今大きな負傷で辛いなどの無い人にもお勧めしたいです。
    ただ何かで傷めてもいけないので、ご利用は慎重に身体の様子を見ながらなさって下さい。

    0人が参考になったと回答

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