![30万人の腰がラクになった!仙骨枕つき背骨コンディショニング完全版（TJMOOK）[日野秀彦]](http://shop.r10s.jp/book/cabinet/2841/9784299052841_1_4.jpg)
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30万人の腰がラクになった! 仙骨枕つき背骨コンディショニング 完全版 （TJMOOK）
日野 秀彦
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商品説明
内容紹介（出版社より）
寝転がるだけで腰がラクになる！ とTVで話題。あの有名スポーツ選手も愛用する「仙骨枕」がついたムックが完全版で登場します。
「ゆるめる」「矯正する」「筋力アップ」の3ステップで、誰でも無理なくらくらく腰痛体操ができます。20万人の腰痛を治した「背骨コンディショニング」が、付録のオリジナルグッズ「仙骨枕」ですぐに始められる一冊。
さらに今回は、この本だけのオリジナル体操動画がスマホで見られる特典つき。
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商品レビュー（13件）
- 総合評価
4.69
ブックスのレビュー（13件）
レビューを見る（件）
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楽になりました
- とものママです
- 評価
5.00
- 投稿日：2024年06月10日
整体の担当の人に 私には仙骨枕が良いって言われて 買ってみました。 思ったより小さくてこんなんでなにが変わるのかと思いつつ…ちょうど 腰の痛みとお尻のハリがMAXだったのでさっそく 2日使ったら 痛みのない状態に戻りました〜(*^_^*)
使い方の本が付いてるので 枕を使う前のストレッチや 動画も見れて、ムックのタイプにして良かったなと思いました。
まだハリが残ってはいるので、今後も使い続けていこうと思います2人が参考になったと回答
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(無題)
- 購入者さん
- 評価
4.00
- 投稿日：2024年06月19日
スポーツジムのクラスで使用してます
そのままだと少し体が痛いのでタオルをかけて使ってます
あとヨガマットの上で少しすべるので
ここもタオルを敷きます
形がわかりやすいのですぐに慣れます1人が参考になったと回答
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(無題)
- ふえさん7566
- 評価
5.00
- 投稿日：2024年09月11日
仙骨枕はこの間ジムのプログラムで使っていて良かったので購入。
簡単なストレッチで、腰痛は改善しました。
ただまだ、2日目これから継続できるかがどうかです。
いいものです。0人が参考になったと回答
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