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30万人の腰がラクになった! 仙骨枕つき背骨コンディショニング 完全版 (TJMOOK)
日野 秀彦

3位 付録付き部門 楽天ブックス日別ランキング(2024年06月14日)ランキングを見る

2,310(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2024年03月14日
  • 著者/編集:   日野 秀彦(監修)
  • レーベル:   TJMOOK
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  48p
  • ISBN:  9784299052841

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合計 3,960円(税込)

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商品説明

内容紹介(出版社より)

寝転がるだけで腰がラクになる! とTVで話題。あの有名スポーツ選手も愛用する「仙骨枕」がついたムックが完全版で登場します。

「ゆるめる」「矯正する」「筋力アップ」の3ステップで、誰でも無理なくらくらく腰痛体操ができます。20万人の腰痛を治した「背骨コンディショニング」が、付録のオリジナルグッズ「仙骨枕」ですぐに始められる一冊。

さらに今回は、この本だけのオリジナル体操動画がスマホで見られる特典つき。

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.75

ブックスのレビュー(4件)

  • 継続すれば必ず治る
    BQEVPSDX
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2024年06月14日

    最近坐骨神経痛を発症した母のために購入しました。
    体操と筋トレを続けて2週間ほどですが、症状は改善してきているようです。
    自分自身背骨コンディショニングで腰痛を治した経験があるので、同様の症状で辛い思いをしている方に強くお勧めしたいです。
    仙骨枕が付いてこのお値段はお買い得だと思います。

    0人が参考になったと回答

  • 楽になりました
    とものママです
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2024年06月10日

    整体の担当の人に 私には仙骨枕が良いって言われて 買ってみました。 思ったより小さくてこんなんでなにが変わるのかと思いつつ…ちょうど 腰の痛みとお尻のハリがMAXだったのでさっそく 2日使ったら 痛みのない状態に戻りました〜(*^_^*)
    使い方の本が付いてるので 枕を使う前のストレッチや 動画も見れて、ムックのタイプにして良かったなと思いました。
    まだハリが残ってはいるので、今後も使い続けていこうと思います

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2024年05月29日

    仙骨はよかった
    腰や首は位置がよくわからない、自信ないからやっていない
    エクササイズバンドもつけてくれたら良かったのに

    0人が参考になったと回答

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