▼ミニマムリッチで心豊かな生活へ。

・セールで買った洋服

・安さ重視で買ったインテリア

・気がつくと溜まっている書類の束……

家の中は、モノで溢れてしまっていませんか？　

モノとの関係は、自分のライフスタイルの根幹をなすものです。

いらないものを手放し、上質なものを少しだけ持つ軽やかな暮らしを始めることで、人生がより素敵に豊かに彩られます。

本書では、家で使うモノやコトを見直し、より自分にあったライフスタイルへと仕立て直す方法について紹介します。

▼本書の構成

はじめに　小さな暮らしで「ありのままの自分」を好きになる

Chapter1　暮らしを小さく仕立て直す

お気に入りの小さな椅子と暮らす

自分ファーストで持ち物を決める

家の玄関には「ゴールデンゲート」がある

Chapter2　「お気に入り」と暮らして小さな彩りをつくる

マイ・フェイバリット・スペースをつくる

大事なものを守る余白をつくる

メンテナンスしながら心も整える

Chapter3　忙しくても心が整うシンプルなルール

玄関は運気の入り口

らくらく掃除で整うリビング

浴室は美容部室

Chapter4　心地良く暮らすために習慣の質を見直す

「詰め込まない」毎日の習慣

「小さな財布」に変える習慣

本物を自分の目で確かめる習慣

Chapter5　小さなひと手間で暮らしを心地良く整える

朝一番のルーティンで風を通す

活き活きとした緑と暮らす

香る暮らしで嗅覚を磨く

Chapter6　生活の質が上がる毎日のセルフケア

「ちょっとしたリセットタイム」で時間の流れ方を変える

サザエさんタイムのアイロン掛け

半径1キロの中で楽しむ散歩

Chapter7　私の小さなご褒美

大人のゆったり旅は詰め込みすぎない

旅の相棒はいつものお気に入りだけ

近場の極上ホテルステイ

Chpter8　小さくても大きな幸せを感じる人づきあい

お金をかけるなら、誰かと一緒のときに

モノより体験にお金をかける

成功者はサイコパス

Chapter9　小さな幸せを見つけて毎日ご機嫌に生きる

心の中に「小さな幸福の定義」をつくる

「みんなひとり」を受け入れる

「いつもの暮らしぶり」で運を貯める

おわりに　小さな暮らしの幸せが永く続きますように