内容紹介（出版社より）

難解に思われがちなブッダの教えを

「見るだけノート」シリーズの図解で、入門者にもわかりやすく紹介。

「幸福のカギを握るのはお金ではない」「全員と仲良くしなくていい」「相手ではなく、自分のために生きる」など、人生のさまざまな悩みに答えてくれるブッダの教え。

監修はYouTubeで人気の僧侶・大愚元勝（チャンネル登録者数64万人超）。

この一冊で人生のあらゆる悩みを2時間で解決します。

【監修者プロフィール】

佛心宗大叢山福厳寺31代目住職。慈光グループ会長。僧名「大愚」は、大バカ者＝何にもとらわれない自由な境地に達した者の意。駒澤大学、曹洞宗大本山總持寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士号を取得。事業家・セラピスト・空手家といくつもの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する異色の僧侶。令和元年に、仏教の本質に立ち返って「慈悲心、知恵、仏性を育む」ことを宗旨とする佛心宗を興し、従来の慣習や常識にとらわれない会員制寺院を創設し、新たなスタートを切る。住職としての職務や内弟子僧侶の育成のほか、「仏教の本質と実生活への応用」を学ぶことができる『佛心僧学院』、心技体を備えた次世代の経営者を育成する『佛心経営マンダラ』、仏教を体感で学ぶ『大愚道場』を運営するなど、様々な切り口から仏教を伝えている。主な著書に『苦しみの手放し方』（ダイヤモンド社）、『最後にあなたを救う禅語』（扶桑社）、『人生が確実に変わる 大愚和尚の答え 一問一答公式』（飛鳥新社）などがある。

【目次】

Chapter1

お金・仕事の教え

Chapter2

人間関係の教え

Chapter3

将来・生き方の教え

Chapter4

体と心の健康の教え

内容紹介（「BOOK」データベースより）

絶望から見えてくるものがある。大切な人に与えられる人になる。豊かさは財産ではなく自分の心次第。明るく生きる方法がイラストでサクッとわかる！

目次（「BOOK」データベースより）

１　お金・仕事の教え（お金が入るかどうかで幸せを判断しないー幸せ、損得勘定／手に入れたものに執着する心を捨てるー執着、手放す、自由　ほか）／２　人間関系の教え（大切な人に与えられる人になるー与える、感謝／恋人や家族などの好きな人に執着しないー執着、諸行無常　ほか）／３　将来・生き方の教え（過去はどうあがいても変えられないー過去、後悔、反省／未来を恐れずに“今”に最善を尽くすー未来、不安、今　ほか）／４　体と心の健康の教え（食事は腹八分目を心がけるー腹八分目、知足／質のよい睡眠が心に潤いを与えるー睡眠、心に潤い　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

大愚元勝（タイグウゲンショウ）
佛心宗大叢山福厳寺３１代目住職。慈光グループ会長。僧名「大愚」は、大バカ者＝何にもとらわれない自由な境地に達した者の意。駒澤大学、曹洞宗大本山總持寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士号を取得。事業家・セラピスト・空手家といくつもの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する異色の僧侶。令和元年に、仏教の本質に立ち返って「慈悲心、知恵、仏性を育む」ことを宗旨とする佛心宗を興し、従来の慣習や常識にとらわれない会員制寺院を創設し、新たなスタートを切る。住職としての職務や内弟子僧侶の育成のほか、様々な切り口から仏教を伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）