内容紹介（出版社より）

ミニマリストたちのバイブル。

物とお金
働き方
習慣
人間関係
ライフスタイル

何を残すかで、人生は決まる。

人生の夢につながらない物事、
自分らしさを奪う重荷は潔く捨てる。
捨てれば捨てるほど体と心は軽くなり、
視界と思考からノイズが取り除かれ、
本当にやりたいことが明らかになるからだ。

くだらない常識、人間関係のしがらみ、
お金の不安などから解き放たれ、
自由な生き方を実現させる方法とは？

ミニマリストの第一人者・四角大輔氏が、
日本各地の有名大学の講演で
「人生からノイズを取り除く」
ことの重要性を説き、大反響のあった内容を一冊に。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

何を残すかで人生は決まる。ミニマリストのバイブル改訂版。上智、慶応、立教大学で大反響のライフスタイルデザイン講義。

目次（「BOOK」データベースより）

１　物とお金（視界にある“ノイズ”を捨てる。／今使わないモノを捨てる。　ほか）／２　ワークスタイル（不得意な仕事を捨てる。／マルチタスク思考を捨てる。　ほか）／３　メンテナンス（深夜を捨てる。／“質の悪い眠り”を捨てる。　ほか）／４　人間関係（人脈を捨てる。／“なじみ”を捨てる。　ほか）／５　ライフスタイル（「無いと不安」を捨てる。／慣れた住まいを捨てる。　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

四角大輔（ヨスミダイスケ）
作家／森の生活者／環境保護アンバサダー。ニュージーランド湖畔の森でサステナブルな自給自足ライフを営み、場所・時間・お金に縛られず、組織や制度に依存しない働き方を構築。レコード会社プロデューサー時代に、１０回のミリオンヒットを記録（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）