内容紹介（出版社より）

『　禅の7つのプロセスを、50の講義でわかりやすく解説　』
　厳選した禅語の教えと、その叡智の神髄を学べます。
ビジネスや人生でどう活かせばよいかを、誰でもわかるよう解説した禅行指南書。
第1章　我利　─ あなたが努力しても報われない理由 ─
第2章　無我　─ あなた自身の役割に気づく ─
第3章　雑念　-メンタルが強くなるために必要なこと ─
第4章　極意　-悟りにつながる坐禅のはじめ方＆手順ー
第5章　活禅　-日常に「坐禅悟り」を応用するー
第6章　失態　─ 悟りが遠のく坐禅の落とし穴 ─
第7章　叡智　-「坐禅への悟入」による社会貢献 ─

内容紹介（「BOOK」データベースより）

禅の修行とは安楽を極めること。あなたは、“心ここにあらず”で仕事していませんか？禅の叡智を活かす珠玉の５０講！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　我利ーあなたが努力しても報われない理由／第２章　無我ーあなた自身の役割に気づく／第３章　雑念ーメンタルが強くなるために必要なこと／第４章　極意ー悟りにつながる坐禅のはじめ方＆手順／第５章　活禅ー日常に「坐禅悟り」を応用する／第６章　失態ー悟りが遠のく坐禅の落とし穴／第７章　叡智ー「禅の悟入」による社会貢献

著者情報（「BOOK」データベースより）

前田憲良（マエダケンリョウ）
僧名：憲良（けんりょう）。１９５５年岩手県生まれ。駒沢大学仏教学部卒業。岩手県の曹洞宗報恩寺専門道場、神奈川県の曹洞宗本山総持寺にて修行。２００４年より青森県十和田市の曹洞宗高雲山観音寺住職。これまでに１０，０００人を超える一般の方への坐禅指導。経営者リーダー向けの禅講座「圓心塾」塾長

井橋団平（イハシダンペイ）
僧名：興禅（こうぜん）。１９７４年埼玉県生まれ。立教大学経済学部卒業。卒業後リクルートの求人事業での、営業、管理職、代理店ＳＶを経て、２０１０年経営・マーケティングコンサルとして起業独立。２０２０年曹洞宗高雲山観音寺にて出家。２０２１年（株）興禅にて「圓心塾」主催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）