内容紹介（出版社より）

人生の満足度は、どれだけチャレンジしたかで決まる！

孤独死、墓じまい、家じまい、発達障がい児の子育て……
さまざまな困難を乗り越えてきた著者が語る、
後悔しない人生を 送るためのヒントが満載の自叙伝！

命とは何だろう。生きるとは何だろう。ある日、突然、別れを迎えるという事実。
それは私たちが生まれたその瞬間から背負った宿命。
明日、大切な人と永遠の別れを果たすことになったとしても、後悔のない余生を送るために一瞬、一瞬を大切に丁寧にいきていくことが今を生きる人間の宿命でもあると思います。

プロローグ
第1章　昭和時代、平成時代の思い出
第2章　子育てから学ぶこと、学んだこと
第3章　人生の転換期
第4章　明日の活力をあなたへ

内容紹介（「BOOK」データベースより）

人生の満足度は、どれだけチャレンジしたかで決まる！孤独死、墓じまい、家じまい、発達障がい児の子育て…。さまざまな困難を乗り越えてきた著者が語る、後悔しない人生を送るためのヒントが満載の自叙伝！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　昭和時代、平成時代の思い出／第２章　子育てから学ぶこと、学んだこと／第３章　人生の転換期／第４章　明日の活力をあなたへ

著者情報（「BOOK」データベースより）

ｎａｏｍｉ（ＮＡＯＭＩ）
１９７７年（昭和５２年）東京都目黒区生まれ。目黒区育ち。２００５年に長女、２０１２年に長男を出産。２児の母親。出産をきっかけに、心もカラダも心地よい生き方や食生活を模索する中で、アロマセラピー、ハーブの資格を取得。食の安全についても学ぶ。心やカラダと向き合い、日々自問自答することで、現代社会がもたらす課題に直面。生きづらさを感じ、２０２１年福島県浜通り地域に母子移住。その後、ジャパンタイムズに移住者インタビュー記事掲載。国内のインタビュー記事掲載や移住者向けイベントセミナーにスピーカーとして登稿するなど、移住経験を伝える場も広がる。地域活動にも参加し、多世代交流、まちづくりに参加（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）