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商品説明

★美味すぎる減塩おかず/健康習慣新情報/はんぺん新メニュー!★

【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

【特集内容】
■このおいしさで塩分1.2?以下! 
 毎日できるゆる減塩おかず

■ソースやころもでアレンジ自在
 気分がアガるお魚ステーキ

■人生100年時代をすこやかに過ごす
 健康習慣の新情報2024

■つぶして、はさんで、巻いて。
 びっくり、はんぺん10変化!

■作っておけば、すぐできる! 
 冷凍バナナシートでヘルシーおやつ

■〈幸せ住空間セラピスト〉が教えます
 物を捨てずに手放す方法

【連載内容】
西田尚美の今日もお天気
山内マリコさん/陽子さんはお元気ですか?
楽しいかも。/新茶をおいしく飲みたくて。
赤羽橋からこんにちは!
今井ようこさんの初めてでも作れるナチュラルおやつ/ブルーベリーのクランブルマフィン
菱田屋酒場/ごまかんぱち
角田光代さん/ちょっと角の酒屋まで
鏡リュウジの星からのエール140字レコメンド
『人生100年時代』のお金のつくり方
ひとこと美文字レッスン
67歳+1歳、月12万円ショコラさんのおひとりさま生活
どうする? どうなる? 老後の4K
ため息が笑顔に変わるおとな世代の美容塾ねこまき(ミューズワーク)さん/ごはんのかみさま
ほぼ1000人にききました<ゆる>プラントベース生活/しらすとレタスの豆オートミールスープ
伊藤理佐さん/おかあさんの扉
気になるあの人/俳優・歌手 草ナギ 剛さん
うちのワンコなど

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