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血糖値を下げるお得技ベストセレクション よりぬきお得版 (SHINYUSHA MOOK お得技シリーズ 260)
板倉広重

599(税込)送料無料

商品情報

商品説明

内容紹介(出版社より)

大人気シリーズがお求めやすい

「よりぬきお得版」で再登場!!



「最近疲れやすい」

「昼食後に眠くて仕方がない」

「やたらのどが渇く」


実はこの症状、隠れ高血糖かもしれません!


隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに

空腹時の血糖値は正常なため

健康診断では発見されにくい状態のことです。



気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、

進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……



でも大丈夫!

自分で簡単に血糖値を下げる

161のワザをあつめました!



ハードな運動も、苦しい食事制限も、

めんどうなインスリン注射も必要ありません!



健康診断で血糖値が高めといわれた人や

気になる症状があるあなたも、


ラクラク血糖値改善


健康な毎日始めてみませんか?


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