星ひとみ「天星術」GOLDの法則
スタンプカード 本を購入してスタンプ獲得 抽選で最大1,000ポイントプレゼント
現在地
トップ >  > 美容・暮らし・健康・料理 > ファッション・美容 > ダイエット

こころと身体をこわさない幸せダイエット
加地 明代

1,760(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:   2024年05月14日頃
  • 著者/編集:   加地 明代(著)
  • 出版社:   幻冬舎
  • 発行形態:   単行本
  • ページ数:   232p
  • ISBN:   9784344690653

商品説明

内容紹介(出版社より)

管理栄養士の資格をもつ歯医者さんが教える健康的なやせ方

歯科医である著者は毎日、患者さんの口の中をのぞいています。管理栄養士の資格を持つ著者は、口中に口内炎を見つけると、ビタミンが足りてないと気になります。著者は特に、偏った食生活、極端なダイエットにはしりがちな若い女性を心配しています。「あのね、食べないとかえって太るんよ」。著者は、正しい栄養の、そしてダイエットの知識をカジュアルなタッチで伝えていきます。

はじめに
第1章 お口を覗くと身体の栄養状態が見えてきます
第2章 あなたは健康ですか
第3章 みんなが気になるカロリーの話
第4章 こころと身体にやさしいダイエット入門
第5章 かわいい かわいい 私のこころと身体のために
おわりに

内容紹介(「BOOK」データベースより)

管理栄養士の資格をもつ歯医者さんが教える健康的なやせ方。診療で危機感を覚えた著者が伝える栄養不足にならないダイエット法。お口を覗いていると患者さんの栄養や健康の状態がわかります。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 お口を覗くと身体の栄養状態が見えてきます/第2章 あなたは健康ですか/第3章 みんなが気になるカロリーの話/第4章 こころと身体にやさしいダイエット入門/第5章 かわいいかわいい私のこころと身体のために

著者情報(「BOOK」データベースより)

加地明代(カジアキヨ)
大阪府生まれ。徳島大学医学部栄養学科、鹿児島大学歯学部卒。高校時代、知人の通院に同行し、食事の大切さと素晴らしさに気づき管理栄養士の道に進む。しかし、口腔内の問題で食べる喜びを失ってしまった人々に出会い、栄養バランスが整った食事でも、おいしく食べられなければ意味を失うことに気づき歯科医師に。口腔は、身体と切り離せない関係にあり、生きるための「大切な入口」であることを伝えるために活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー

ブックスのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

在庫あり

残りあと5

個数 

お気に入り新着通知

追加済み:
未追加:

追加/削除

お気に入り新着通知

[ 著者 ]

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:美容・暮らし・健康・料理

    ※1時間ごとに更新

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ