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今日から変わる わたしの24時間
Emi

1位 自己啓発部門 楽天ブックス日別ランキング(2024年06月20日)ランキングを見る

1,650(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2024年06月27日頃
  • 著者/編集:   Emi(著)
  • 出版社:   大和書房
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  192p
  • ISBN:  9784479786108

商品説明

内容紹介(出版社より)

OURHOME Emiさん20冊目の最新刊!

時間に追われず、時間を追いかけよう


OURHOME主宰、中学生双子の母であり、暮らしと仕事を楽しむ発信で大人気!

Emiさんの時間術ってどうなってるの?


・「やりたいことファースト」で時間を組む

・手帳とスマホでやること管理!

・今、決める!


スマホと手帳を使った具体的スケジュール術から気持ちの持ちかたまで、

Emiさんの時間管理を大公開。


「時間効率を上げることのが大事なのではなく、

生み出した時間で自分のやりたいことに時間を使おう!」



【目次】

chapter1 今決める

chapter2 時間に追われず、時間を追いかけるスケジュール術

chapter3 やりたいことファーストでいこう!

chapter4 「なんとなく」をやめてみる

chapter5 おもいきり減らす

chapter6 「誰かのことで悩む時間」を「自分の時間」に変える



☆特別付録付き! 

本書に記載されたQRコードより、

「Emiさんの時間術プチレッスン」

音声データ(約5分)がダウンロードできます!



【著者について】

Emi(えみ)

暮らしとオリジナルウェアの店「OURHOME」主宰。32名のスタッフと共に兵庫県西宮で運営。

雑誌『LEE』(集英社)連載、企業との共同開発、レッスン開催など多方面で活躍。2022年より音声メディアVoicyで「暮らす働く“ちょうどいい”ラジオ」をスタート。暮らしや子育て、働きかたの悩みなど、リスナーに寄り添うラジオが人気。SNS総フォロワー23万人。

『デスクと気持ちの片づけで 見違える、わたしの仕事時間』(ワニブックス)、『続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート』『暮らす働く、もっと明るいほうへ。 気持ちを切り替えるヒント39』(以上大和書房)など著書20冊、累計58万部。2009年生まれの双子の母。

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