内容紹介（出版社より）

本書は、今年から手帳デコをはじめてみたい人や手帳時間をもっと楽しみたいと思っている人に向けたて手帳ライフの入門書です。手帳解説Youtuberとして大人気の「クリームソーダと手帳のある暮らし」さんを著者に迎え、ワクワクできる手帳の使い方や手帳の使い方に迷っている人に向けたマインドセット、手帳の種類の解説、選び方、目的別の使い方を丁寧に紹介していきます。
CHAPTER1 手帳暮らしの前に心をやさしく整えて
CHAPTER2 手帳が自然と楽しくなるステップ　
CHAPTER3 人生を豊かにする手帳の楽しみ方
バレットジャーナル/日記・ジャーナリング/趣味手帳/推し活手帳/デコ手帳/お金・健康管理手帳

内容紹介（「BOOK」データベースより）

叶えたいこと、好きなこと、考えたいこと。手帳が自由で楽しければ、全部叶う。しゅわっと心がはじける瞬間をただ、書きとめて。手帳を始めるすべての人に読んでほしい一冊です。

目次（「BOOK」データベースより）

１　手帳暮らしの前に心やさしく整えて（毎日ワクワクして暮らしたいから／デコりたい、でもうまくいかない／私の手帳黒歴史　ほか）／２　手帳が自然と楽しくなるステップ（手帳は日々を楽しむためのもの／手帳を楽しむ準備をしよう！／ポジティブな自分に気づいてみよう　ほか）／３　人生を豊かにする手帳の楽しみ方（自分らしく手帳を書こう／あなたのピッタリと出会える手帳診断／ひとり手帳会議をしてみよう　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

クリームソーダと手帳のある暮らし（クリームソーダトテチョウノアルクラシ）
チャンネル登録者数８万人の人気手帳チャンネルを運営するＹｏｕＴｕｂｅｒ。総再生回数は１３００万回以上。フォロワーの数に比べて、視聴回数が多いのが特徴で、チャンネルでは、多くの手帳やノートの楽しみ方を伝えている。自身の手帳やノート文房具の経験から出てきた疑問に丁寧に応えていくスタンスで、すぐに活かせる情報が満載。聞きやすい語り手の声も相まって、ラジオのように視聴する人も多く、人気を博している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）