立ち読み

精神科医Tomyが教える 50代を上手に生きる言葉

精神科医Tomy

ユーザ評価 4.82（11件）
| レビューを書く

1,650円（税込）送料無料

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります（10件）開催中のキャンペーンをもっと見る

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

商品情報

発売日： 2024年10月10日頃
著者／編集：精神科医Tomy(著)
出版社：ダイヤモンド社
発行形態：単行本
ページ数： 256p
ISBN： 9784478120682

特典情報

※数量に限りがございます。お早めにご注文ください。無くなり次第、当ページ上で終了告知をさせていただきます。

オリジナル特典

楽天ブックス限定デジタル特典

※こちらの特典は終了しました

~~50代を上手に生きるための3つのおはなしダウンロード~~

50代を上手に生きるための3つのおはなしのダウンロード特典

■特典対象期間
2024/11/11 (月) 11:59までにご購入いただいたお客様に特典を配信致します。

■特典対象
対象期間中に楽天ブックスにてご購入(ご注文完了)された方

■キャンペーン対象サービス
　-楽天ブックス（PC・SP）
　-iPhoneアプリ版楽天ブックス
　-Androidアプリ版楽天ブックス
　※電子書籍（楽天kobo)はキャンペーンの対象外となります。

■プレゼント内容
楽天ブックス限定特典：50代を上手に生きるための3つのおはなし

■特典画像の入手方法
※特典画像のダウンロード方法については、ご注文時にご利用のメールアドレス宛へ、
　⇒商品出荷完了の翌日にメール送付
※楽天ブックスよりご注文に関するメールが到着致しますので、迷惑メールなどの設定など充分にご注意ください。
※メール送付の日程は後ろ倒しになる場合がございます。

■その他ご連絡
ーお客様都合によるキャンセルの場合は「特典対象外」
ーご注文後「対象商品」が欠品や発売延期・中止などで発送できない場合は「特典対象外」
ーメンテナンスなどで、ご注文いただけない場合がございますが、特典対象期間を延長することはございません。何とぞご了承ください。
ー当企画を予告なく中止させていただく場合がございます。

商品説明

内容紹介（出版社より）

■フジテレビ系『ノンストップ!』

■TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰!!

★シリーズ累計33万部突破 売れてます！★

『精神科医Tomyが教えるシリーズ全4冊セット』

『心の執着の手放し方＋心の荷物の手放し方』

★NHK『あさイチ』『桂文珍の演芸図鑑』で大反響！

「私がいま一番のイチオシ」「ビックリするくらい救われる」と絶賛!!

■年代別シリーズも大好評！■

『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』

『精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず生きる言葉』

『精神科医Tomyが教える 50代を上手に生きる言葉』

モヤモヤしても「まっ、いっか」

自分と上手に付き合いましょ！

【仕事】【生活】【夫婦】【人間関係】【お金】

"言葉の精神安定剤"で、

気分はスッキリ、今日がラクになる！

「なんだか気が晴れない……」

「漠然とした不安がある……」

でも大丈夫！私たちには精神科医Tomyがいる！

■■心が凹んだら1ページずつめくってみて！■■

不安になったり落ち込んだりしたら、

本書を1ページめくってみてください。

その言葉が、一瞬でアナタの心を癒やします。

■■心のモヤモヤを1秒で吹き飛ばす221の言葉■■

後悔と不安は“頭がお暇”な証拠なの。

目の前のことに集中すれば

いつの間にか忘れているわ。

真面目な人は、

自分すら許せないときがあるわ。

まず自分を許す。これを忘れないで。

人生の折り返し地点が過ぎ、ふと自分を振り返ると、

視力も体力も衰えを自覚するようになる50代……

でも大丈夫！不安になったり悩んだりしても、

本書を1ページめくれば、精神科医Tomyの言葉1つひとつが、

まるで“言葉の精神安定剤”のように効いて、

不安も悩みもスーッと吹き飛んでいきます！

【目次】

Chapter1　

今を大切にすれば

いつでも後悔しない

Chapter2

上手く行けば

御の字、御の字

Chapter3

人生全部

なりゆきよ

Chapter4

辛いときは

頑張らない

Tomy’s room（お悩み解決!）

将来の経済的不安が増す

老後資金が追いつかない

この先、これまで以上に

楽しいことがなさそう

親しかった人たちが

亡くなり孤独に

視力も容姿も低下……

自分の進化が感じられない

夫は外面が良いけれど

本当はクレーマー

気がつけば年下ばかり

若い子たちと交流すべきか

	精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず生きる言葉	精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉	精神科医Tomyが教える 50代を上手に生きる言葉	精神科医Tomyが教える心の荷物の手放し方	精神科医Tomyが教える心の執着の手放し方
定価 (税込)	1,540円	1,540円	1,650円	1,430円	1,430円
内容紹介	相手を距離をとろうか悩むアナタへ。悩む時点で距離をとるべき相手です。	仕事、生活、恋愛、人間関係、お金ー大丈夫、心配事の大半は起こらないわ。X（旧Twitter）39万フォロワー突破！	心が凹んだら1ページずつめくってみて！X（旧Twitter）39万フォロワー突破！	渾身の感動作！心がスッと軽くなる8つの物語。	誰だって幸せになれる。「もうイヤだ」と思ったときに読む8つの物語。行きたいところは行きたいうちに、行っておいたほうがいい。

	精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉	精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉	精神科医Tomyが教える 1秒で幸せを呼び込む言葉	精神科医Tomyが教える 1秒で元気が湧き出る言葉
定価 (税込)	1,694円	1,430円	1,430円	1,430円
内容紹介	ストレスを減らすたった1つの方法、それは「手放す」こと。すべての悩みが解決する“快アカウント”がついに書籍化！！	仕事、生活、恋愛、人間関係、お金…すべての悩みが解決する“神ツイート”待望の第二弾。	仕事、生活、恋愛、人間関係、お金。すべてのクヨクヨが吹き飛ぶ“神ツイート”熱望の第3弾！	仕事、生活、恋愛、人間関係、お金。元気は出すものよ。「元気出そう」って思うだけでもいいの。すべてのクヨクヨが吹き飛ぶ“神ツイート”熱望の第4弾！

更新日：2025年11月11日

内容紹介（JPROより）

■大人気！シリーズ33万部突破!!■
心が凹んだら1ページずつめくってみて！
■X（旧Twitter）39万フォロワー突破！■
モヤモヤしても「まっ、いっか」
自分と上手にお付き合いしましょ
■この本で、ぜんぶ解決！■
【仕事・生活・夫婦・人間関係・お金】

真面目な人は、自分すら許せないときがあるわ。
まず自分を許す。
これを忘れないで。

■「後悔」と「不安」は“頭がお暇”な証拠です■
目の前のことに集中すれば
いつの間にか忘れているわ。

まだまだ働き盛りとはいえ、会社員人生も終盤に差し掛かる年代。
子どもがいる人は、子育てもだいぶ落ち着きつつある年代でもある。
ふと自分の人生を見つめ直すことが多くなったところだけど、
若い頃に比べると体力も容姿も衰えを自覚することも少なくない……。

漠然とした老後への不安も募りつつ、リア充自慢している人のSNSを見ては、
自分と比べて落ち込んでしまうことも……。

いくら年齢を重ねても、悩みや不安は尽きない。
寝る前にイヤなことが頭に浮かんでしまい、モヤモヤして眠れない日もある。
でも、もう大丈夫！　ワタシたちには、精神科医Tomyがいる！

ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……
苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある221の言葉。
心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けてくれる。

精神科医Tomyの"言葉の精神安定剤"で、気分はスッキリ、今日がラクになる！　
ちょっと心が凹んだとき、1ページめくってみて！
Chapter1　
今を大切にすれば
いつでも後悔しない

Chapter2
上手く行けば
御の字、御の字

Chapter3
人生全部
なりゆきよ

Chapter4
辛いときは
頑張らない

Tomy’s room（お悩み解決!）
将来の経済的不安が増す
老後資金が追いつかない

この先、これまで以上に
楽しいことがなさそう

親しかった人たちが
亡くなり孤独に

視力も容姿も低下……
自分の進化が感じられない

夫は外面が良いけれど
本当はクレーマー

気がつけば年下ばかり
若い子たちと交流すべきか

商品レビュー（11件）

総合評価: 4.82

ブックスのレビュー（8件）

レビューを見る（8件） / 書く

(無題)

猫ちゃん1104

評価 5.00

投稿日：2025年01月07日

自分の置かれる立場は日に日に変わります。楽しい時もつらい時も。そんな時にこの本にある言葉を参考にするといいかも知れません。ただ、一つの本に頼るのではなく幅広く多様な本に触れるのがお勧めです。
その時々で使い分けるといいと思います。。

1人が参考になったと回答
(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2024年12月06日

内容を気に入り、姉妹にプレゼントもしました。
50代夫婦のお守りのようにしています。

1人が参考になったと回答
(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2024年12月01日

先に、1秒で不安が吹き飛ぶ言葉を購入し読んでいて、こちらがどうしても気になり、購入しました。
この年代の私たちにはピッタリくる内容でした。

1人が参考になったと回答