★かろやか中華、発酵ごはん……夏を乗り切るレシピが大集合！★

【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking

◇バテぎみでも食べたくなる！
　すっきり、さっぱり かろやか中華

◇夏のからだがおいしく整う
　甘酒甘酢で発酵ごはん

◇スパイスは3つだけ！
　ちょっぴり本気ビリヤニ

◇いつ起こるかわからない地震に備えて
　キケンを減らす防災部屋づくり

◇疲れ、だるさ、食欲不振……
　ツボ押しで夏バテ簡単リセット！

◇市販のスポンジにシンプルデコ
　思いよ届け。センイルケーキ

【連載】
・西田尚美の今日もお天気
・のどごしつるん、桃のコンポート／週末楽しむ小さな手しごと
・長谷川あかりのあたらしい きほんの料理／豚肉の冷しゃぶ
・角田光代さん／ちょっと角の酒屋まで
・今日からはじめる！おうち防災アイディア
・どうする？ どうなる？ 老後の4K
・お金にもっと強くなる！くらしのマネー学園
・鏡リュウジの星からのエール
・くどうれいんのいつだってまかない
・菱田屋酒場／無限ピーマン
・今井ようこさんの初めてでも作れるナチュラルおやつ／クラフトコーラ
・67歳＋1歳、月12万円ショコラさんのおひとりさま生活
・おとな世代のきれいを磨くタイパ美容
・ねこまき（ミューズワーク）さん／ごはんのかみさま
・気になるあの人／脚本家 野木亜紀子さん
・大豆ミートと夏野菜のラタトゥイユ／ゆるプラントベース生活
・山内マリコさん／陽子さんはお元気ですか？
・伊藤理佐さん／おかあさんの扉
・うちのワンコ。　ほか