内容紹介（JPROより）

大人の友だち関係は「ゆるい」ほうがうまくいく。
人生の幸福度を上げる「ゆる友活」とは?

ゆる友活とは、ゆるいつながり＝ゆる友を増やし、ゆるくつながり続ける活動です。
自分も相手もほどよい距離感で、思いやりと尊敬の気持ちを持ちながら、お互いに心地いい関係を楽しむことを意味します。

一緒にいて心地いい時間を過ごすためには、相手と無理せずつながるスタンスや方法が必要です。

本書は、「サードプレイス(家でも会社でもない第三の居場所)実践者」として長年にわたって数々のイベントやコミュニティを運営し、これまで何千もの人たちとつながり、交流してきた経験を持つ著者が、ゆる友と出会うための趣味コミュニティの活用や、良好な関係を築くためのコミュニケーションなどを豊富な実例とともに紹介します。

第1章 大人のゆる友活とは何か? 友だち関係は「ゆるい」ほうがうまくいく
第2章 いつもの行動を変える 人見知りのあなたのための「はじめの一歩」
第3章 自分の言葉を振り返る 人が離れていくあなたのための「会話術」
第4章 新しい環境に飛び込む 出会いがないあなたのための「つながり術」
第5章 お互いにちょうどよくつながる 距離感がつかめないあなたのための「つき合い術」

ソロ活に飽きてきた人、つながりを求める人へおくる一冊!

【著者略歴】
潮凪洋介 (しおなぎ・ようすけ)
1970年生まれ。サードプレイス啓蒙家。株式会社ハートランド代表取締役。2011年、LWCA(ライフワーク・クリエイト協会)を立ち上げ、「誰もが社外でアソビジネスを楽しむ世の中」を目指し、メディアへの出演や執筆、企業・団体での講演を行う。『もう「いい人」になるのはやめなさい!』『「バカになれる男」の魅力』『「男の色気」のつくり方』『遊び＋ビジネスで人生が変わる アソビジネス大全』など著書多数。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

なぜ年をとると友だちがいなくなるのか？お互いに心地いい関係を築くための４１のヒント。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　大人のゆる友活とは何か？-友だち関係は「ゆるい」ほうがうまくいく（大人になると友だちとの関係性が変わる！？／そもそも大人に友だちは必要か？　ほか）／第２章　いつもの行動を変えるー人見知りのあなたのための「はじめの一歩」（自分はどうしたいかを知る／変わらない日常から抜け出す　ほか）／第３章　自分の言葉を振り返るー人が離れていくあなたのための「会話術」（無意識の癖を甘く見ない／相手を否定しない　ほか）／第４章　新しい環境に飛び込むー出会いがあなたのための「つながり術」（待っているだけでは出会えない！／オンラインコミュニティでつながる　ほか）／第５章　お互いにちょうどよくつながるー距離感がつかめないあなたのための「つき合い術」（どこまで友だちとつき合えばいいか？／友だちからの誘いをうまく断るには？　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

潮凪洋介（シオナギヨウスケ）
１９７０年生まれ。サードプレイス啓蒙家。株式会社ハートランド代表取締役。１９９３年、新卒会社員当時、社会人のサードプレイスクラブ「ＣＨＬ」を立ち上げ、東京・港区にサロンを設置。４００回以上のサードプレイスイベントを実施。２０１１年、ＬＷＣＡ（ライフワーク・クリエイト協会）を立ち上げ、「誰もが社外でアソビジネスを楽しむ世の中」を目指し、メディアへの出演や執筆、企業・団体での講演を行う。２０１４年〜２０１９年まで東京・芝浦で毎週サードプレイスイベントを主催。２８１週連続開催し、口コミだけで延べ８０００人を集める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）