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水晶玉子のオリエンタル占星術
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疲れ対策のお得技ベストセレクション（SHINYUSHAMOOKお得技シリーズLDKMON）
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疲れ対策のお得技ベストセレクション　（SHINYUSHA　MOOK　お得技シリーズ　LDK　MON）

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商品情報

商品説明

内容紹介（出版社より）

そんなみなさまのために

「生活習慣」「食事」「睡眠」「エクササイズ・ストレッチ」

「腸内環境」「働き方」「対人関係」をよりよくする

お得技を148集めました。


疲れ解消のプロである最強の講師たちが紹介するお得技は

簡単にはじめることができるものばかり。

あなたの疲れをスッキリ解消しちゃいましょう！



【監修】

●梶本修身（東京疲労・睡眠クリニック院長）

●工藤孝文（工藤内科院長）

●田中尚喜（JCHO東京新宿メディカルセンター理学療法士）

●福辻鋭記（鍼灸師、アスカ鍼灸治療院院長）

●松生恒夫（松生クリニック院長）

●三橋美穂（快眠セラピスト）

●薄久美子（ビジョンヨガインストラクター）


●鎌田絵里子（眼科医）

「最新」の「医学的」に正しい方法で あなたのその疲れ、すべて解消します！

商品レビュー（1件）

総合評価
 

ブックスのレビュー（1件）

レビューを見る（1件） / 書く
  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日：2024年11月22日

    最初コンビニで見つけて、その時は購入を見送ったのですが後日完売してしまい…
    こちらで見つけて嬉しくて購入。
    最近はデジタル本を購入することが増えましたが、こちらは何度もページを振り返って繰り返し読むのが一番分かりやすいので紙本にして良かったです。

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