「骨密度が高いのに骨折」にはワケがあった！

骨折、寝たきり、認知症への「骨粗しょう症ドミノ」をくいとめる方法とは？

骨粗しょう症の世界的権威による初めての本です。

「骨」--それは、からだを支える、文字通りの屋台骨。

骨の強さは、いのちの強さそのもの。

そんな、いのちの健康を支える骨を、

音を立てずにむしばんでいく、骨粗しょう症。

これまで通説とされてきた「骨密度が高い＝骨が強い」では必ずしも正しくないことが、

骨粗しょう症治療の現場では常識となりつつあります。

実は、骨の強度を左右するのは「骨の質」--。

2010年「骨質」のメカニズムを世界で初めて解明し

世界中の骨の常識をアップデートした医師が

「長生き骨」のために知っておいてほしい「骨の最新知識」をお届けします。

【もくじより】

●1カ所の骨折が寝たきりと介護を招く

●「認知機能の衰え」も助長する骨粗しょう症

●男性は「骨質劣化型骨粗しょう症」で骨折しやすい

●骨粗しょう症であごの骨も劣化、歯も弱くなる

●骨粗しょう症から認知症まで一気に進行した80代女性

●最も多いのは、痛みを感じない「いつのまにか背骨骨折」

●「いつのまにか骨折」してはいけない！　からだの中枢神経にかかわる「背骨」

●まずは「背骨」を守ることから始めよう

●身長が「2cm」縮んだら要注意、「4cm」で赤信号

●骨の質を決める「善玉架橋(R)」と「悪玉架橋(R)」

●生活習慣病なら骨粗しょう症も疑うべし

●骨粗しょう症には3つのタイプがある

●日本人の98％もが「ビタミンD不足」だった！

●日本人は白人よりも“背骨が弱い”という事実

●足は「運動してこそ」骨の強度を保てるようにできている

斎藤 充（さいとう・みつる）

東京慈恵会医科大学整形外科学講座主任教授。同大附属病院整形外科・診療部長。1992年、東京慈恵会医科大学卒。2020年より現職。日本骨代謝学会理事、日本骨粗鬆症学会理事、日本人工関節学会理事などを兼務。骨代謝の診断・治療・研究で国内外を牽引する。