内容紹介（JPROより）

西洋占星術とヒプノセラピーの両面から「先行きの見えない世の中で、これからどうなっていくのだろうかと言いようのない不安にさいなまれている方」や「常に誰かと比較しては落ち込み、自分に自信がもてずにつねにネガティヴになってしまう。またそれを誰にも打ち明けられない方」、「とにかく疲れている方」、「何をしても孤独で寂しいと感じる方」へ向けてわかりやすくかつ実践的実用的にまとめられた「生き方が楽になる処方箋」です。
本書が提唱する「レジリエンス」とは「困難にぶつかってもそれを乗り越えるための心と体のしなやかさと回復力」をいいます。
最近になって広まった言葉に「風の時代」がありますが、本書では「では、どうやってその風に乗るのか？」を二人の著者がそれぞれのポジションから明瞭に説いていきます。
西洋占星術のSayaさんはみずがめ座冥王星の時代に合わせた波動調整法として6つのレッスンで解説していきます。
大槻麻衣子さんは潜在意識と仲良くなる方法として6つのレッスンを紹介していきます。
この合計12のレッスンを実感することで誰もが自分だけの風に自分なりの乗り方で自由に飛べるはずです。
レッスンの後は二人の対談を読んでいただき、現場のプロ、斯界のカリスマがこの時代に何をどう考えているかを忌憚なく語り合っています。より西洋占星術とヒプノセラピーの世界観と物語がわかることでしょう。
さらに終章としてアストロロジーライターとして活躍されているSayaさん初公開の「わたしの風をよむ2025年からの星ごよみ」があります。これは2025年から2029年までの西洋占星術的トピックス（星まわり）とその影響・アドバイスをわかりやすくまとめたものです。2025年以降のお守りになってくれるはず。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　わたしの風に乗るために目覚めよう（Ｓａｙａ）（目覚めのきっかけは、自分で自分を認めるところから／コントロール、キャピタリズム、数字という結果。　ほか）／第２章　みずがめ座冥王星の時代に波動を合わせよう（Ｓａｙａ）（波動が高い、低いって？／「もっともっと」を手放す　ほか）／第３章　潜在意識と仲よくなる（大槻麻衣子）（潜在意識にはすべてのデータがある／自己実現への道〜あなたは何を信じ、選んできたのか？　ほか）／第４章　星と潜在意識をめぐる対話（Ｓａｙａ×大槻麻衣子）（セラピューティックなアストロロジーを追求して／それぞれの街、それぞれの土地にエネルギーの場がある　ほか）／第５章　わたしの風を読む　２０２５年からの星ごよみ（Ｓａｙａ）（２０２５年／２０２６年　ほか）／「未来」について〜あとがきに変えて（大槻麻衣子）

著者情報（「BOOK」データベースより）

Ｓａｙａ（サヤ）
アストロロジー・ライター。１９７１年、東京生まれ。１９９４年、早稲田大学卒業後、ライフスタイル誌の編集者に。生活系、新聞系、流通系の各出版社で働いたのち、２００３年、フリーランスに。雑誌の記事の取材・執筆、書籍・ムックの編集、広告タイアップ、企業出版等に関わる。１９９９年の月食の晩に「月の星座」に出会い、占星術の世界に魅了される。独学を中心に学びを続け、２００８年の立春より、『エル・オンライン（現在の『エル・デジタル』）』（ハースト婦人画報社）で、星占いの連載をスタート。２０２４年現在も続く人気コンテンツに。２０１８年より、『リーウェブ』（集英社）、２０１９年より、『ヨガジャーナルオンライン』（インタースペース）でも連載中。ワークショップやクラスも主宰

大槻麻衣子（オオツキマイコ）
臨床ヒプノセラピスト。大槻ホリスティック代表。ハートマス研究所認定トレーナー。執筆家、翻訳家、通訳者（ホリステックヘルス、心理、精神世界など）。ＮＰＯ法人ホリスティックライフ研究所理事長、日本医療催眠学会副理事長。音楽家の両親のもと、１９６８年ドイツ、シュトゥットガルトに生まれる。成城学園（初・中・高）、上智大学国際教養学部（旧比較文化学部）卒業。「地球のために働きにきた」という自覚が子どもの頃からあり、２７歳で、自分のライフ・ミッションは「人の心の成長を助けること」だと悟る。医師などと連携し、ハートを軸にしたカウンセリングや瞑想法、セルフケアの普及と、子どものためのセラピー、トラウマ・リカヴァリーや子育て支援にも努め、英語でのセッション・セミナーも行っている。ＮＰＯ法人の設立・運営や学会活動にも携わる。「アンナ、イエスの祖母」で、翻訳家としてもデビューする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）