内容紹介（出版社より）

あなたの心は、今、元気ですか。心が元気じゃないと、からだも考え方も元気じゃなくなってしまいます。自分の心が悲鳴を上げていると感じたら、名言でケアしましょう。

本書は、疲れた心や傷ついた心を受け止め、癒しや励ましを与えてくれる「名言」が集められています。

必要な時に必要な言葉が分かるチェックテストつきなので、今のあなたを救ってくれる「名言」や、勇気やヤル気を与えてくれる「名言」が、必ず見つかります。

おもな効能ごとに
「人間関係がラクになる言葉」
「自信がわいてくる言葉」
「心が軽くなる言葉」
「前向きになれる言葉」
「自分を好きになる言葉」
の5つの章に分かれています。

アラン、老子、カーネギーといった偉人や哲学者の言葉から、世界のことわざや禅語など、人類の叡智によって生み出され、長年にわたって多くの人の心をケアしてきた“実力派”ばかり。

それぞれの名言について、見開き完結で読み解き方や味わい方と結論があげられており、3ステップで自分のものにできる仕組みになっています。あなたの心をケアしてくれる座右の銘になってくれそうな「名言」に、きっと出合えます。

古今東西の名言を掘り下げて、悩める大人の救いとなるヒントを探った一冊です。大切な人へのプレゼントとしても最適です。

contents
1　人間関係がラクになる言葉
2　自信がわいてくる言葉
3　心が軽くなる言葉
4　前向きになれる言葉
5　自分を好きになる言葉

内容紹介（「BOOK」データベースより）

珠玉の名言が、読むだけであなたを幸せへと導いてくれる！必要な時に必要な言葉が分かるチェックテストつき。３ステップで元気になれる！１．名言→２．解説→３．結論。

目次（「BOOK」データベースより）

１章　人間関係がラクになる言葉（盟友はわが喜びを…／一瞬だけ幸福に…　ほか）／２章　自信がわいてくる言葉（英雄は自分の…／世界には君以外には…　ほか）／３章　心が軽くなる言葉（他人もまた同じ悲しみに…／自分より賢い者に…　ほか）／４章　前向きになれる言葉（悲観主義は…／早く行きたいなら…　ほか）／５章　自分を好きになる言葉（自分自身を愛する…／幸せを数えたら…　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

石原壮一郎（イシハラソウイチロウ）
コラムニスト。１９６３年、三重県松阪市生まれ。１９９３年のデビュー作『大人養成講座』（扶桑社）がベストセラーに。「大人」の素晴らしさや奥深さを世に知らしめた。以来、書籍、雑誌、テレビ、ラジオ、ｗｅｂなど、さまざまなメディアを通して、大人としての生き方やコミュニケーションのあり方を伝え続けている。講演やセミナーでも活躍。故郷を応援する「伊勢うどん大使」「松阪市ブランド大使」も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）