内容紹介（出版社より）

60万部のベストセラー『「繊細さん」の本』
シリーズ待望のイラスト版が登場！

繊細さん（HSP）ってどんな人？　
視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚…五感別のケア方法は？
人間関係で疲れないコツはある？
パートナーが繊細さんだったら気をつけることはある？
…「繊細さん」によくある悩みを集めて、
スッキリ解決

どこからでも読める！　すぐ使える！
ビジュアルでよりわかりやすく、繊細さんの心の仕組みや、
どうすれば元気に生きられるかの対処法をまとめました。

知っておきたいノウハウが絵を見るだけでわかります！
『「繊細さん」の本』になかった新しい情報もたくさん！

目次
1章　繊細さんとは
2章　心を守る方法
3章　刺激から自分を守る方法
4章　人間関係をラクにする方法
5章　肩の力を抜いてのびのび働く方法
6章　繊細さんが自分をもっと活かす方法
7章　あなたの大切な人が繊細さんだったら

内容紹介（「BOOK」データベースより）

心の守り方を知って、自分のままで生きていこう！１番売れてるＨＳＰの本がわかりやすいノウハウに！新しい情報も盛り込んだ「繊細さん」のための必携書。

目次（「BOOK」データベースより）

１章　繊細さんとは／２章　心を守る方法／３章　刺激から自分を守る方法／４章　人間関係をラクにする方法／５章　肩の力を抜いてのびのび働く方法／６章　繊細さんが自分をもっと活かす方法／７章　あなたの大切な人が繊細さんだったら

著者情報（「BOOK」データベースより）

武田友紀（タケダユキ）
ＨＳＰ専門カウンセラー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）