内容紹介（出版社より）

内容紹介（JPROより）

「最近、何を着てもピンとこない」
「今日着たい服が見つからない……」
「気が付くといつも同じ服を着ている」

洋服はたくさん持っているのに、
“自分が本当に着たい服”が分からない。

クロゼットに着ない服があふれかえっているときほど、
自分と向き合う余裕のないときかもしれません。
クロゼットは、とてもパーソナルな空間で
心の中を赤裸々に映し出してしまいます。

もしかしたら、この本を手に取った方は
「変わりたい、自分と向き合ってみたい」という
心の準備ができた人なのかもしれません。
これからご登場いただく先輩たちはみな、
口をそろえて言います。
「服を捨てたら、
楽しいことがいっぱいやってきた！」

何かを手放すという行為は、
思考力も体力もたくさん使います。
手放すことに罪悪感を覚える人も多いでしょう。
それでも、向き合って、手放してみると
必ず、何かが変わります。

大事なのは“上手に手放す”こと。
何で似合わなくなったの？
どうして着なくなったの？　と
ていねいに自分の心に聞いてみてください。
必ずそこには理由があります。
自分の心の声を聴いてあげること。
そうして、それを手放してみる。
その先にはきっと、
たくさんの得るものがあるはずです。
Contents

〇おしゃれが難しく思えたら、服を持ちすぎているサインかも!?

〇昼田祥子さん に聞きました
　服を上手に手放すと人生が動き出すって本当ですか？

〇おしゃれな人が実践している「手放し」のマイルール

〇浦田亜規子さん　「アンビエンテ」オーナー
　　“手放す”ことで、洋服選びが、より楽しくなりました

〇小和田妙子さん　主婦
　　終活のため小さな1DKに引っ越し。
　　長年着ている、愛着のある服だけを残しました
　
〇石原左知子さん「シャビージェンティール」主宰
　　洋服を減らすことは、暮らしの一部。
　　その日、そのときの自分の体で判断するんです

〇ヘザー・ブラッキンさん　インテリアデザイナー
　　INとOUTをコントロール。
　　手放す＝新しく迎えるチャンス

〇寺谷真由美さん　「スリィ インフィニティー」代表取締役
　　 スケジュールを整理したら、いらない服が明確になって

〇引田かおりさん　「ギャラリーフェブ」「ダンディゾン」オーナー
　“ちょっと惜しいな”と思える内に
私より似合う人に譲っています

〇山岡まさえさん　一般社団法人日本グルーデコ協会代表
洋服を減らすことは、
徹底的に自分に向き合うことでした

〇「NUNO」代表
　　 須藤玲子さん に教わります
愛着のある服を、長く着るためにできること

〇手放すと決めた服、どうしていますか？

〇服を上手に手放すために知っておきたい3つの「R」