人生から「摩擦」をなくす

北欧発・世界的話題書

スウェーデン・大ベストセラー！

あなたのワニ化も防ぐ本。

「言っちゃダメ」わかっているけど言ってしまう。

人へのムラをなくしたい。

そんな人は読んでください。

行動科学者の著者は、太古から人間の脳内にある

「爬虫類脳（ワニ脳）」が優位になると

人は建設的にコミュニケーションできないと説きます。

トゲなく動かしあうために

話す前から大切なこと。

ワニ脳を活性化させず

自分と人生から「トゲ」をなくす方法。

〇1章　ヒト脳・サル脳・ワニ脳

話が通じないとき「ワニ」かもしれません

〇2章　非言語のパワー

「言葉の外」からこんなに伝わる

〇3章　わるい話

伝え方とは「受け取られ方」を決めること

〇4章　やわらかくなる

「調和」をまとう

〇5章　伝染

まずはあなたの感情が肝心だ

〇6章　対人感情

人への「ムラ」をなくしたい

〇7章　率直な物言い、おだやかな空気感

論理脳と感情脳の共存

〇8章　フィーリング・グッド

ごく自然な「やさしさ」が根づく

〇ラスト

自分の「トゲ」を抜く

レーナ・スコーグホルム（Lena Skogholm）

行動科学の研究者。講演家、教育者。年に80回近く講演や講義を行い、スウェーデンで最も人気のある講師100人の1人に選ばれた。温かさとユーモアにあふれる語り口と、明快でわかりやすい解説には定評があり、2021年には、スウェーデンのすぐれた講演者に与えられるStora Talarpriset賞を受賞した。25年にわたり研究を続ける脳科学にもとづいた人づきあいのメソッドは、職場や私生活で今すぐ役立つツールとして、高く評価されている。

本書『The Connection Code』（Bemötandekoden:konsten att förstå sig på människor och få ett bättre liv.）は、スウェーデンで発売と同時に売上ランキング上位に入り、ベストセラーとなった。国内外で話題の本となっている。

御舩由美子（みふね・ゆみこ）

神奈川県生まれ。訳書に『運動脳』（サンマーク出版）、『脳が強くなる食事』（かんき出版）、『キュー──心と心を通わせる合図の出し方・見つけ方』（パンローリング）、『島を救ったキッチン　シェフの災害支援日記inハリケーン被災地・プエルトリコ』（双葉社）などがある。