内容紹介（出版社より）

大往生は女性の特権！

60歳から女はますます強くなり、男はしょぼくれる。
孤独死おおいに結構。夫も子どもも、気にしない。
好きに生きれば、病気になりにくく、治りやすい。

「オシャレ」 「恋」 「肉食」 「男性ホルモン」 「わがまま」が美と健康の良薬です?

「夫の世話・介護からくるストレスや負荷」「骨粗しょう症による骨折で歩けなくなる」「家族を亡くしたさみしさでうつになる」など、「女80歳の壁」はぶ厚い障害だ。
このような壁を、80歳以上でいきいきしている「幸齢女子」はどう乗り超えているのか？
その最強の方法は、とにかく肉を食べること、好きなことだけをして生きること。

「夫と子供は無視していい」「女性・男性ホルモンの両方を補充する」「カツラもしわ取りもOK」等々、壁を乗り超え、高齢期を楽しみ尽くすための生活習慣を詳細に解説。
人生を最後まで充実させたい女性必読の一冊。


【目次抜粋】
●第1章　女性の「人生百年」は2段ロケット
・人生は　私がヒロインの　ドラマです
・「まあ、いいか」受け入れちゃえば　楽になる

●第2章　あっぱれ、女の大往生
・長生きは　「正しい」よりも　「楽しい」を
・大らかに　女性に多い　大往

●第3章　男性ホルモンが女性に効く！？
・肉食女子！ コレステロールは　味方です
・健診を　受けぬ女子こそ　長寿なり

●第4章　ときめきこそ美と長寿の妙薬
・若返り　特効薬は　恋愛です
・亡き人に　気兼ねをせずに　今を良く

●第5章　しょせん、夫は赤の他人
・しょぼくれる　夫は無視して　気晴らしを
・独り身や　自由気ままを　謳歌する

●第6章　いい人よりいい女で死にたい
・死んだ後　世間の評価は　聞こえない
・やせ我慢　すればするほど　損をする　……ほか

内容紹介（「BOOK」データベースより）

「夫の世話・介護からくるストレスや負荷」「骨粗しょう症による骨折で歩けなくなる」「家族を亡くしたさみしさでうつになる」など、「女８０歳の壁」はぶ厚い障害だ。このような壁を、８０歳以上でいきいきしている「幸齢女子」はどう乗り越えているのか？その最強の方法は、とにかく肉を食べること、好きなことだけをして生きること。「夫と子供は無視していい」「女性・男性ホルモンの両方を補充する」「カツラもしわ取りもＯＫ」等々、壁を乗り越え、高齢期を楽しみ尽くすための生活習慣を詳細に解説。最後まで楽しく併走したいパートナーも必読の書。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　女性の「人生百年」は２段ロケット／第２章　あっぱれ、女の大往生／第３章　男性ホルモンが女性に効く！？／第４章　ときめきこそ、美と長寿の妙薬／第５章　しょせん、夫は赤の他人／第６章　いい人より、いい女で死にたい

著者情報（「BOOK」データベースより）

和田秀樹（ワダヒデキ）
１９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、三十五年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）