内容紹介（出版社より）

更新日：2025年03月17日

内容紹介（「BOOK」データベースより）

欲ばらなければ人生は楽しいー１日の中で小さな幸せをたくさん見つける。高い理想はもたず、できることを楽しむ。人間関係は付かず離れずがちょうどいい。お金がないならないで、工夫する。老いも受け入れてしまえば、愚痴にならない。いくつになっても機嫌よくすごす秘訣。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　９０年、無理をしない生き方／第２章　日常に小さな幸せをたくさん見つける／第３章　無理のないお金の使い方／第４章　人間関係も無理なく／第５章　家族との関係もさらさらと／第６章　長く生きれば生きるほど解放されていく／番外編　長崎での被爆体験と戦中戦後のこと／巻末対談　シニアブロガー・ショコラさん

著者情報（「BOOK」データベースより）

多良美智子（タラミチコ）
昭和９年（１９３４年）長崎生まれ。８人きょうだいの７番目。戦死した長兄以外はみな姉妹。小学生のとき戦争を体験、被爆する。戦後すぐに母を亡くし、父や姉たちに育てられる。２７歳で結婚後、神奈川県の現在の団地に。１０年前に夫を見送り、以来ひとり暮らし。２０２０年に当時中学生だった孫と始めたＹｏｕＴｕｂｅ「Ｅａｒｔｈおばあちゃんねる」では、日々の暮らしや料理をアップし、登録者数１６万人を超える大人気チャンネルに。お元気シニアの代表として、多くの同世代や後輩世代に支持されている。９０歳となった今も、体の衰えを感じつつ「それはそれ」と受け入れ、日々ひとり暮らしを満喫している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）