内容紹介（出版社より）

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「ときめき」で脳機能活性化＆ストレス低減！
美しいイラストがつくれる、新感覚シールパズル
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真っ黒な背景に、色彩豊かなシールを貼って、「ときめく」イラストを完成させよう！

【監修　京都大学名誉教授・積山薫】
新しいことにワクワクしたり、美しいなと思ったりする気持ち≒「ときめき」は、脳と心にさまざまな変化を引き起こすことが報告されています。「ときめき」は、脳機能を活性化させ、ネガティブ感情を低減させることで、高齢期には認知機能維持にもつながる可能性があります。本書は、美しい色のシールを貼って、素敵なイラストを完成させるシールパズルです。シールの色を選んだり、配置を考えたりしながら、11作品を通して「ときめく」ことができるでしょう。

【絵　大人気切り絵作家・大橋忍】
言葉や音をヒントに、画用紙と手染めの和紙を用いて切り絵を制作。
個展開催やイベント出展のほか、全国の寺社の切り絵御朱印のデザインを担当。

【道具いらず！】パズルの取り組み方
(1)台紙とパズルシールを準備します。それぞれ、ミシン目で切り離せます。
(2)同じ数字のシールを探します。シールはランダムに並んでいるので、台紙の枠の中にある数字と同じ数字のものを探しましょう。
(3)枠にあわせて、シールを貼ります。シールの向きも考えて貼りましょう。
(4)完成！ステンドグラス風の鮮やかなイラストができあがります。

同じ形のピースが並ぶ易しい問題から、ピースの細かい難しい問題まであります。
その日の気分にあわせて、好きなレベル・絵柄を選びましょう。

【自分なりのアレンジもできる】
同じ形のシールは、好きな色を自由に選んでOK！
色違いのシールもあるので、自分なりのアレンジができます。

【パズルが完成したら】
(1)「かざりシール」を使って、デコレーションしましょう。
(2)ミシン目で切り取って、おうちの壁などに飾るのもおすすめです。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

ときめく作品１１点。ときめくパズルで脳アンチエイジング。ストレス低減　幸せホルモン活性化。趣味活が認知機能の低下を防ぐ。

著者情報（「BOOK」データベースより）

大橋忍（オオハシシノブ）
切り絵作家。言葉や音をヒントに、画用紙と手染めの和紙を用いて切り絵を制作。個展開催やイベント出展のほか、全国の寺社の切り絵御朱印のデザインを担当

積山薫（セキヤマカオル）
京都大学名誉教授。専門は、心理学・脳科学。余暇活動が高齢者の認知機能を維持・向上する効果について、脳画像データなどを使って研究。京都大学大学院総合生存学館の教授を務めたのち、現在は名誉教授として研究を続ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）