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商品説明
内容紹介（JPROより）
「人生の勝者になるためのセルフマネジメント術、教えます」
大手企業に入社後、うつになり2年後に退職。その後 20 年間“底辺”を彷徨い身につけたのは、不確実な時代をサバイブする“生活防衛術”。自分と大切な人を守り、正しく生きていくための最強の指南書。
第一章 脳内デトックスから始めよう
第二章 生活実践マニュアルの軸
第三章 生活実践マニュアル各論
第四章 健康と成長過程
内容紹介（「BOOK」データベースより）
「人生の勝者になるためのセルフマネジメント術、教えます」大手企業に入社後、うつになり２年後に退職。その後２０年間「底辺」を彷徨い身につけたのは、不確実な時代をサバイブする「生活防衛術」。自分と大切な人を守り、正しく生きていくための最強の指南書。
目次（「BOOK」データベースより）
第一章 脳内デトックスから始めようー革命とは初期設定の変換（正しいのか現代文明／人間とは何（生物としての特徴） ほか）／第二章 生活実践マニュアルの軸（素人は戦略戦術を語り、玄人はロジスティクスを語る／生活の運用には、意志力、ＧＴＤ、ＮＰＭの三位一体が必須 ほか）／第三章 生活実践マニュアル各論（金とは何か／現代日本経済のプチクロニクル ほか）／第四章 健康と成長過程（健康法の土台／人間の成長過程）
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