内容紹介

●一度は見たい絶景と、人生答え合わせの旅
●浄化・リセット・気づきに満ちた、新時代の大人の旅の記録＆ガイド

・日本は圧倒的に美しい！息をのむ絶景が満載！
・新時代の大人の旅スタイル＝気づきの旅！日本の聖地、人、食との出会いが、本来の自分を思い出させてくれる！
・あなたも行ってみたくなる！スマホを片手に3年間、36か所、7万キロの女性ひとり旅、その楽しみ方の極意がわかる。

雑誌『家庭画報』連載をパワーアップして書籍化！
自由に旅をすることもままならないという経験を経て、大人の旅のスタイルは転換期を迎えています。
著者は、まさにその転換期と言える2022年〜2024年の3年間、日本の成り立ちに関わる“聖地”を目指し、列島の隅々まで36か所を巡りました。その移動距離は約7万キロ。撮影（スマホひとつ！）も取材も、すべてひとりで行った著者が、息を飲む絶景写真とともに、感銘を受けた旅のポイントをご紹介していきます。
旅先での出会いや経験を通して、何に気づき、どんな変化をもたらしたのかも、見どころのひとつ。旅行ガイドとしても、旅のエッセイとしても楽しめる1冊です。

●第1章　魂が導かれた1年目の旅
＃1　霊峰富士／＃2　伊豆大島／＃3＆4　熊野路／＃5　土佐／＃6　淡路島／＃7　阿蘇・高千穂・日向／＃8　対馬／壱岐島／＃9　北信濃／＃10　阿波・剣山／＃11　海の京都／＃12　隠岐諸島
●旅を楽しむためのガイド
●第2章　成熟する2年目の旅
＃13　薩摩／＃14　三河・尾張／＃15　宗像・福岡・糸島／＃16　宮古島・大神島／＃17　天草諸島／＃18　北海道渡島地方／＃19　洞爺湖・白老・神威岬／＃20　佐渡島／＃21　伯耆大山／＃22　十和田湖・奥入瀬渓流／＃23　飛騨高山・下呂／＃24　波照間島・与那国島
●第3章　完結へ向かう3年目の旅
＃25　龍神村・南紀白浜／＃26　国東半島・姫島／＃27　下関・関門海峡／＃28　伊平屋島／＃29　四国最南端／＃30　小値賀町・福江島／＃31　越前・若狭／＃32　阿寒摩周国立公園・根室半島／＃33　礼文島・稚内／＃34　男鹿半島・三陸復興国立公園／＃35　伊計島・浜比嘉島・久高島／＃36　小笠原諸島
●MAP＆INDEX