内容紹介（出版社より）

職場での人間関係に悩んでいる、恋愛がうまくいかない、体力がもたなくなった……そんな日々のお悩みにYOUが寄り添います。

芸能界唯一無二の存在としてタレント、女優、歌手などさまざまな顔を持ち、マルチに活躍するYOU。柔和でユーモアがあって、楽しそうで、自由ーー。どんな人ともうまくやりながら、無理はしてない、どうすればそんな生き方ができるのか。
モード誌　「Numero TOKYO」の対談連載「YOUのテキトーく」では、人付き合いから、仕事での心構え、健康、ファッションまで毎号本音で語っています。その人気連載を再編集した一冊です。YOUの言葉に背中を押されたり、別の考えが思い浮かんだりするはず。
おしゃれ番長と名高いYOUの私服スナップも多数掲載！

第一章　仕事　
「やる気コントロール」「下っ端の心得」「フリーランスの生き方」・・・全12話

第二章　人間関係
「大人の恋愛 ときめき編」「気になる相手の誘い方」「子離れで人生を取り戻せ」・・・全17話


第三章　自分事
「自分自身のプロになる」「エイジングの受け入れ方」「全身黒をやめました」・・・全19話

内容紹介（「BOOK」データベースより）

人間関係、仕事との向き合い方、自分の楽しませ方…ＹＯＵのゆるやかな処世術。インターナショナル・モード誌Ｎｕｍ´ｅｒｏ　ＴＯＫＹＯ人気対談連載「ＹＯＵのテキトーく」を再編集。

目次（「BOOK」データベースより）

ＹＯＵの私服スナップ／第一章　仕事（「年齢の壁」は存在する？／船に乗り込む努力／やる気コントロール　ほか）／第二章　人間関係（新しい友達、古い仲間／大人の恋愛　ときめき編／大人の恋愛　器の大きさ編　ほか）／第三章　自分事（大人の習い事　奇起こしに／自分自身のプロになる／全身黒をやめました　ほか）／ＹＯＵの私服スナップ

著者情報（「BOOK」データベースより）

ＹＯＵ
モデル、音楽活動を経て、現在はタレントとしてＣＭやバラエティ番組に数多く出演。女優としての評価も高く、ドラマ、映画や舞台でも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）