![ActiveAging健康管理学QOLの向上をめざして[岡田悦政]](http://shop.r10s.jp/book/cabinet/8891/9784842918891_1_57.jpg)
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Active Aging 健康管理学 QOLの向上をめざして
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商品情報
- 発売日： 2025年04月10日頃
- 著者／編集： 岡田 悦政(著・編)
- シリーズ： Active Aging 健康管理学
- 出版社： 八千代出版
- 発行形態： 単行本
- ページ数： 192p
- ISBN： 9784842918891
商品説明
内容紹介（JPROより）
ヒトの最長寿命はおよそ120歳と言われているが、Active Aging（健康寿命）との隔たりがあるのも事実である。生活習慣を変え、QOL（生活の質）を向上させることで、老化の進行度を遅らせ健康寿命を延ばせる可能性がある。Active Agingをめざすために、基本的な知識とともに現在の健康管理のあり方や問題点を取り上げ、考え方の方向性、事例とその検証などを中心に解説。最新コラムや用語解説など読みやすい工夫も凝らす
第1章 寿命と老化 第2章 健康の現状 第3章 健康づくり施策 第4章 現代人が抱える疾患 第5章 環境と健康 第6章 栄養素の機能と健康 第7章 栄養管理 第8章 運動と健康 第9章 休養と健康 第10章 メンタルヘルス 第11章 今後の健康と医療
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