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老いの壁

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商品情報

  • 発売日:   2025年04月30日頃
  • 著者/編集:   和田秀樹(著)
  • 出版社:   きずな出版
  • 発行形態:   単行本
  • ページ数:   192p
  • ISBN:   9784866632735

商品説明

内容紹介(出版社より)

「最近、感動することが減った」

「新しいことに挑戦するのが億劫になった」

--そんな変化を感じたことはありませんか?


本書『老いの壁』では、精神科医・和田秀樹氏が、

感情・思考・意欲の老化のメカニズムを明らかにし、

その壁を乗り越える方法を具体的に紹介します。


脳の前頭葉は、意欲や感情をコントロールする重要な部位。

しかし、40代から萎縮が始まり、放っておくと

「やる気の低下」や「感情の老化」を加速させてしまいます。


本書では、前頭葉を活性化させる「トレーニング」や、

日常生活での小さな習慣の工夫を通じて、若々しい気持ちを保つ秘訣を伝授。


さらに、「年齢呪縛」から解放され、

いくつになっても自由に楽しめる生き方を提案します。


「もう歳だから」と諦める前に、この一冊を手に取ってみてください。

あなたの人生をもっと充実させるヒントが、きっと見つかるはずです!

更新日:2025年04月21日

内容紹介(JPROより)

「最近、感動することが減った」「新しいことに挑戦するのが億劫になった」--そんな変化を感じたことはありませんか?
本書『老いの壁』では、精神科医・和田秀樹氏が、感情・思考・意欲の老化のメカニズムを明らかにし、その壁を乗り越える方法を具体的に紹介します。
脳の前頭葉は、意欲や感情をコントロールする重要な部位。
しかし、40代から萎縮が始まり、放っておくと「やる気の低下」や「感情の老化」を加速させてしまいます。
本書では、前頭葉を活性化させる「トレーニング」や、日常生活での小さな習慣の工夫を通じて、若々しい気持ちを保つ秘訣を伝授。
さらに、「年齢呪縛」から解放され、いくつになっても自由に楽しめる生き方を提案します。
「もう歳だから」と諦める前に、この一冊を手に取ってみてください。あなたの人生をもっと充実させるヒントが、きっと見つかるはずです!
序章 感情をいつまでも若々しく 
第1章 「老化の壁」はどこにあるのか 
第2章 「気持ちの老化」の兆候を知ろう 
第3章 「老化を防ぐ」生活と生き方 
第4章 「前頭葉トレーニング」で老化を止めよう 
第5章 「余生の壁」を乗り越えよう

内容紹介(「BOOK」データベースより)

後悔しない上手な老いかた。「若いね!」と言われる素敵な老いかたはいかが?

目次(「BOOK」データベースより)

序章 感情をいつまでも若々しく/第1章 「老いの壁」はどこにあるのか/第2章 「気持ちの老化」の兆候を知ろう/第3章 「老いをふせぐ」生活と生き方/第4章 「前頭葉トレーニング」で老化を止めよう/第5章 「余生の壁」を乗り越えよう

著者情報(「BOOK」データベースより)

和田秀樹(ワダヒデキ)
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院を経て、現在は和田秀樹こころと体のクリニック院長、一橋大学経済学部非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.25

ブックスのレビュー(1件)

  • 母の誕生日プレゼント用として。
    求肥こんぶー
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2025年05月04日

    母に、4月の誕生日は何か欲しい物って有りますか?とお尋ねしたら、和田秀樹先生の壁シリーズが欲しいとおっしゃったので、予約注文しました。楽しみながら只今、何度も頷き 時々声も出しながら読んでおられます。こちらも濃い内容で喜んでます。母に喜んで貰えて嬉しいです。

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