内容紹介

1:【Chapter1　リズムを刻もう　〜目からウロコのエクササイズ〜】
2:●STEP1　はじめに用意する物
3:1．スティック
4:2．メトロノーム
5:●STEP2　身体だけで行うエクササイズ
6:●STEP3　3点セットを使ったエクササイズ
7:スネアのスナッピー
8:足を置く位置
9:3点セットを使って叩いてみよう！
10:●STEP4　右足（バスドラム）の入れる位置を変えてできるリズム
11:パターン1
12:パターン2
13:●STEP5　発想の転換！　8ビートの完成！
14:【Chapter2　16ビートに挑戦】
15:●STEP1　16ビートを叩いてみよう！
16:身体だけで行うエクササイズ
17:3点セットを使ったエクササイズ
18:●STEP2　右足（バスドラム）の入れる位置を変えてできるリズム（16ビート）
19:パターン1
20:パターン2
21:●STEP3　ハイハットを右手と左手で交互に叩く奏法
22:●STEP4　発想の転換！　16ビートの完成！
23:8ビートと16ビートのまとめ
24:【Chapter3　フィルインに向けての基礎練習】
25:●STEP1　ドラムセットの構成
26:各部の名称
27:基本4点セットのセッティング
28:ドラム譜の読み方
29:●STEP2　音符を理解する
30:1．音符の長さを覚えよう
31:2．言葉を当てはめてみる
32:3．声を出してみる
33:休符
34:●STEP3　様々な音符を実際に叩いてみよう
35:●STEP4　16分音符の分解
36:パターン1
37:パターン2
38:パターン3
39:パターン4
40:●STEP5　分解した16分音符の修復
41:パターン1
42:パターン2
43:パターン3
44:パターン4
45:バリエーションを付けよう
46:●STEP6　分解した16分音符のパターンを組み合わせよう！
47:フレーズ1
48:フレーズ2
49:フレーズ3
50:フレーズ4
51:パターンを組み合わせよう
52:●STEP7　修復した4つのパターンを1つずつ繋げてみよう！
53:フレーズ1
54:フレーズ2
55:フレーズ3
56:フレーズ4
57:1小節を使ったフィルイン
58:Chapter3のまとめ
59:【Chapter4　さらに上を目指したい方へ】
60:●STEP1　スティックの持ち方
61:マッチドグリップ
62:レギュラーグリップ
63:●STEP2　フットペダルの踏み方
64:ヒール・ダウン奏法
65:ヒール・アップ奏法
66:アップ・ダウン奏法
67:●STEP3　基本のストローク
68:シングル・ストローク（1つ打ち）
69:フル・ストローク
70:ダウン・ストローク
71:アップ・ストローク
72:タップ・ストローク
73:ダブル・ストローク
74:●STEP4　アクセントを入れてみよう
75:右手だけのダウン・アップ練習
76:左手だけのダウン・アップ練習
77:●STEP5　アクセントの移動
78:パターン1
79:パターン2
80:パターン3
81:パターン4
82:●STEP6　移動したアクセントを組み合わせよう
83:アクセントを付けて様々な太鼓で叩いてみよう
84:●STEP7　パラディドル
85:パターン1
86:パターン2
87:パターン3
88:パターン4
89:アクセントを付けてフロアタムとハイタムを叩こう！
90:●STEP8　チューニング
91:一般的なチューニング方法
92:●STEP9　どこでもできる効果的な練習法
93:手首・足首の強化法
94:足の左右のバランス運動
95:歩き方
96:●STEP10　表と裏
97:強拍を表にした場合
98:強拍を裏にした場合
99:【Chapter5　応用曲】
100:♪やってみよう
101:♪怪獣
102:♪Pretender