![親子でおいしい発酵ごはん作り分けなし!時短にもなる![清水紫織]](https://tshop.r10s.jp/book/cabinet/0422/9784766140422_1_3.jpg)
親子でおいしい 発酵ごはん 作り分けなし!時短にもなる!
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商品説明
内容紹介(出版社より)
子どもが生まれて口に入れるものが気になるようになったパパ・ママへ。はじめてでも失敗しない、子どもと一緒においしく食べられる発酵食レシピが約90レシピ掲載!
はじめに/本書について/Chapter1:手軽にできる!基本の発酵調味料/Chapter2:子どもの大人も大好き!メインおかず/Chapter3:素材のおいしさを楽しむ野菜の副菜おかず/Chapter4:ヘルシーでおいしい!お砂糖なしのおやつ/Chatpter5:さらに楽しむ発酵調味料/スペシャルインタビュー:とけいじ千絵
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