「誰かの気持ち」を考えすぎない

ぱやぱやくん

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商品情報

発売日： 2025年07月25日頃
著者／編集：ぱやぱやくん(著)
出版社：扶桑社
発行形態：単行本
ページ数： 252p
ISBN： 9784594101039

商品説明

内容紹介（出版社より）

Xフォロワー29万超の元陸上自衛官が描く！

ストレスフルな現代社会、気を使う人間関係、ブラックな職場環境…からメンタルを守るためにどうすればいいか？

いつも「他人が気になる」SNS時代に自分らしく生きるための極意！

◎アンパンマンの絶対的な正義とは

◎生き物として強い人は内臓が強い

◎疲れたときこそ焼肉定食

◎人間がおかしくなってしまう3要素

◎「ひとりでできるもん！」が地獄への入り口

◎距離感がバグっている人とは一線を引く

◎賢いと思っている人がいちばん厄介

◎肉体労働やれる自信のないヤツは勉強しろ

◎生きる気力がないと筋トレなんてできない

◎ヒマな休日は行ったことのない近場の駅に行く

クスッと笑えてタメになる「自分の心」の守り方を伝授！！

（本書の内容）

第1章　人間は生きるために食べる

第2章　すごく疲れているときはまっすぐ家に帰る

第3章　私はなぜ友だちが少ないのか

第4章　嫌な人にならないために

第5章　社会人の心得

第6章　職場でモンスターにならないために

第7章　自衛隊が教えてくれたこと

第8章　人生において大切なこと

更新日：2025年06月16日

内容紹介（JPROより）

Xフォロワー29万超の元陸上自衛官が描く！
ストレスフルな現代社会、気を使う人間関係、ブラックな職場環境…からメンタルを守るためにどうすればいいか？
いつも「他人が気になる」SNS時代に自分らしく生きるための極意！

◎アンパンマンの絶対的な正義とは
◎生き物として強い人は内臓が強い
◎疲れたときこそ焼肉定食
◎人間がおかしくなってしまう3要素
◎「ひとりでできるもん！」が地獄への入り口
◎距離感がバグっている人とは一線を引く
◎賢いと思っている人がいちばん厄介
◎肉体労働やれる自信のないヤツは勉強しろ
◎生きる気力がないと筋トレなんてできない
◎ヒマな休日は行ったことのない近場の駅に行く

クスッと笑えてタメになる「自分の心」の守り方を伝授！！

（本書の内容）
第1章　人間は生きるために食べる
第2章　すごく疲れているときはまっすぐ家に帰る
第3章　私はなぜ友だちが少ないのか
第4章　嫌な人にならないために
第5章　社会人の心得
第6章　職場でモンスターにならないために
第7章　自衛隊が教えてくれたこと
第8章　人生において大切なこと

内容紹介（「BOOK」データベースより）

ストレスフルな現代社会、気を使う人間関係、ブラックな職場環境…からメンタルを守るためにどうすればいいか？いつも「他人が気になる」ＳＮＳ時代に自分らしく生きるための極意！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　人間は生きるために食べる／第２章　すごく疲れているときはまっすぐ家に帰る／第３章　私はなぜ友だちが少ないのか／第４章　嫌な人にならないために／第５章　社会人の心得／第６章　職場でモンスターにならないために／第７章　自衛隊が教えてくれたこと／第８章　人生において大切なこと

著者情報（「BOOK」データベースより）

ぱやぱやくん（パヤパヤクン）
防衛大学校卒の元陸上自衛官。退職後は会社員を経て、現在はエッセイストとして活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（3件）

総合評価: 4.67

ブックスのレビュー（2件）

レビューを見る（2件） / 書く

猫ちゃん1104

評価 5.00

投稿日：2025年12月20日

どういう時に人はつらくなるのか。
そういう時の人間の身体的な状況や、本当に疲れていたらどうなるのかなど分かりやすく書かれています。
また、社会においてこういう嫌な人がいてその人の対処法なども書かれています。
この本に「何も考えずに使う名言は人を傷つける」とありましたが、確かにその通りです。
この本とは別に以前目にした動画で定年退職をした父親が子ども（30代くらい）が仕事で悩んでいることに対して「「石の上にも三年」と言うだろう、最低でも三年は頑張りなさい、私の頃はそうやって頑張っている姿を上司が見ていてくれたもんだ」と子どもにアドバイスをしていましたが、その仕事は数年後には縮小するし、雇用形態からそう見られることもない。そのことを考えずに自分（父親）の仕事の頃をそのままあてがえただけの的外れのアドバイスでした。
もちろん、どんな仕事でもとことん頑張るという本人による「石の上にも三年」ならば全く問題ありませんが、的外れな三年はただ苦痛なだけです。
また、何もわかっていない人ほど断定「絶対にそうだ」「間違いない」と言いたがる。
これもそうだと思います。
とても面白い内容でした。

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(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2025年07月26日

基本的に１ページに一つの事柄なので読みやすいです。表現もわかりやすいし納得できます。中でも「もっとも人を堕落させる経験」は、その洞察ときっぱりした物言いに拍手です。

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