悩み・不安・困った！を専門医がスッキリ解決　腰部脊柱管狭窄症

銅冶　英雄

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商品情報

発売日： 2025年09月02日頃
著者／編集：銅冶　英雄(著)
出版社：新星出版社
発行形態：単行本
ページ数： 192p
ISBN： 9784405094673

商品説明

内容紹介（出版社より）

腰部脊柱管狭窄症は腰椎部分の神経の通り道（脊柱管）が狭くなって、腰痛や足の痛み、しびれなどが症状として現れます。

椎間板の変性や骨の変形など、その原因は多岐にわたり、複雑に絡み合って神経を圧迫しているために「治りにくい」病気といわれています。

そのため、正しい知識を持ち、ひとりひとりに適した運動療法が効果的です。

本書は、病気に対する不安から、検査方法や治療法、手術に関する疑問や悩み、痛みを取り除くための運動「痛みナビ体操」で、「腰の痛みを改善」するためにできることを徹底的にわかりやすく解説します。

プロローグ：腰部脊柱管狭窄症をあきらめないで！

第1章　「治りにくい」腰部脊柱管狭窄症の真実

第2章　これって知ってた？腰部脊柱管狭窄症まるわかり！

第3章　腰部脊柱管狭窄症の治療、どんなことをするの？

第4章　半年後には70%が改善！「痛みナビ体操」

第5章　もっと知りたい！痛みナビ体操Q&A

第6章　生活のなかで腰部脊柱管狭窄症をケアしよう！

更新日：2025年08月28日

内容紹介（JPROより）

腰部脊柱管狭窄症は腰椎部分の神経の通り道（脊柱管）が狭くなって、腰痛や足の痛み、しびれなどが症状として現れます。
椎間板の変性や骨の変形など、その原因は多岐にわたり、複雑に絡み合って神経を圧迫しているために「治りにくい」病気といわれています。
そのため、正しい知識を持ち、ひとりひとりに適した運動療法が効果的です。

本書は、病気に対する不安から、検査方法や治療法、手術に関する疑問や悩み、痛みを取り除くための運動「痛みナビ体操」で、「腰の痛みを改善」するためにできることを徹底的にわかりやすく解説します。
プロローグ：腰部脊柱管狭窄症をあきらめないで！
第1章　「治りにくい」腰部脊柱管狭窄症の真実
第2章　これって知ってた？腰部脊柱管狭窄症まるわかり！
第3章　腰部脊柱管狭窄症の治療、どんなことをするの？
第4章　半年後には70%が改善！「痛みナビ体操」
第5章　もっと知りたい！痛みナビ体操Q&A
第6章　生活のなかで腰部脊柱管狭窄症をケアしよう！

内容紹介（「BOOK」データベースより）

あなたに合う体操で改善を目指す！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　「治りにくい」腰部脊柱管狭窄症の真実／第２章　これって知ってた？腰部脊柱管狭窄症まるわかり！／第３章　腰部脊柱管狭窄症の治療、どんなことをするの？／第４章　半年後には７割が改善！「痛みナビ体操」／第５章　もっと知りたい！痛みナビ体操Ｑ＆Ａ／第６章　生活のなかで腰部脊柱管狭窄症をケアしよう！

著者情報（「BOOK」データベースより）

銅冶英雄（ドウヤヒデオ）
医学博士。どうやリハビリ整形外科院長。医大生だった２０歳のころから腰痛に苦しんできた経験をもとに、「腰痛の謎」を追求する整形外科医を目指す。１９９４年、日本医科大学を卒業後、千葉大学医学部附属病院、成田赤十字病院、国立がんセンター中央病院、千葉県こども病院、千葉県千葉リハビリテーションセンターなどで、腰痛や膝痛に苦しむ人たちの治療にあたる。その後、豪州王立パース病院ベッドブルック脊椎ユニット留学を経て、２０２２年に「どうやリハビリ整形外科」を開院（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）