内容紹介（JPROより）

困難さえも、喜びに。
人生が変わる、万人のための哲学。

★世界的ベストセラー 23ヵ国で刊行★
★米アマゾンで6000件超の高評価★

人間関係、怒りや悲しみといった負の感情、欲望、死への恐怖……いつの時代も人々を振りまわしつづける悩みの種に、二千年前の哲人たちはどう向きあったのか。

ストア哲学(ストイシズム)として結晶した良く生きるための技法を、現代でも通用する実践的な《人生哲学》としてよみがえらせた名著。

【本書は2013年に白揚社から刊行の『良き人生について』の新装改題版です】

■著名人、ビジネスリーダーから称賛の声

「現代人に“人生哲学”の必要性を教えてくれる素晴らしい本」
ーーブリタニー・ポラット（『STOIC 人生の教科書ストイシズム』著者）

「古代／現代のストイシズムを網羅した最高の本」
ーーマーク・アンドリーセン(Andreessen Horowitz 共同設立者）

「大きなひらめきを与えてくれ、生き方をも変えてくれた」
ーーオーステン・オルレッド（Bloom Institute of Technology 共同設立者）

「ネガティブ・ビジュアリゼーションは素晴らしいツールで、私は常に活用している」
ーージェイソン・フリード(Basecamp 共同設立者）

「今まで読んだ中でベスト級の一冊」
ーートビアス・リュトケ(shopify 創業者）

■ストイックになるためのアドバイス満載

・今日が最後の日であるように生きる
・「もうひとりの自分」と競いあう
・他人からの評価はコントロールできない
・未来の不安に対する「免疫」を手に入れる
・人生を怒りながらすごさない
・不快を歓迎する
・贅沢は病気よりも恐ろしい
・老いた自分を想像する

内容紹介（「BOOK」データベースより）

いかに生きるべきか？人間関係、怒りや悲しみといった負の感情、欲望、死への恐怖…いつの時代も人々を振りまわしつづける悩みの種に、二千年前の哲人たちはどう向きあったのか。ストア哲学（ストイシズム）として結晶した良く生きるための技法を、現代でも通用する実践的な《人生哲学》としてよみがえらせた名著。

目次（「BOOK」データベースより）

第１部　ストア哲学はどのようにして生まれたか（哲学は人生に関心を持つ／最初のストア哲学者　ほか）／第２部　ストア派の心理テクニック（ネガティブ・ビジュアリゼーションー起こり得る「最悪」を予期する／コントロールできることに集中する　ほか）／第３部　ストア哲学のアドバイス（義務ー人類を愛することについて／人間関係ー他者への対処について　ほか）／第４部　現代人のためのストア哲学（ストア哲学の衰退／ストア哲学を現代によみがえらせる　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

アーヴァイン，ウィリアム・Ｂ．（Irvine,William B.）（アーヴァイン，ウィリアムＢ．）
ミシガン大学で数学と哲学を学んだ後、カリフォルニア大学ロサンジェルス校で哲学の修士号と博士号を取得。オハイオ州デイトンにあるライト州立大学哲学科名誉教授。『欲望について』（竹内和世訳、白揚社）で、アメリカ図書館協会ＣＨＯＩＣＥ誌２００６年度優秀賞受賞

竹内和世（タケウチカズヨ）
神奈川県生まれ。東京外国語大学スペイン科卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）