内容紹介（JPROより）

★★★★★

発売前大増刷
＆
発売即重版！

★★★★★


大重版の『おぼん献立』が話題！　Hideka、2冊目のレシピ集。

忙しい日々の中で、キッチンに立つ時間が嫌いになっていませんか？
せっかくなら、おいしくて気持ちもあがる晩ごはんが作りたい…
そんな思いから生まれたのが、Hidekaの「おぼんごはん」です。

1◆春、夏、秋、冬、通年の5テーマで、5日間献立を収録

本書では、季節ごとに各5日間、全25献立のレシピを収録しています。
スーパーに並ぶ旬の食材を食卓に取り入れれば
買い物の前に気負って準備をしたり、食材を探してお店をさまよったりすることもありません。
旬の野菜の解説や、保存の例など、見どころも盛りだくさんです。

2◆1週間ごとの買い物リストつき

フォロワーさんからの声にお応えして、週別の買い物リストを収録しています！
冷凍保存などの手間を減らすため、週の買い物を2回に分けているのもリアルなポイント。
日々の買い物を楽にする工夫がつまっています。

3◆変わらないおいしさ、気楽さ、おしゃれさ

「旬の献立」というと難しく聞こえるかもしれませんが、
工程は最小限に、とっても簡単。
カフェで食べるようなおいしくて今っぽいごはんを
自宅でぱぱっと作ることができます。
難しい手順にはプロセス写真がついているので
料理初心者さんも安心です。

4◆大充実のコラム

ピクニック、ハロウィン、クリスマス、バレンタインなど
イベントシーン別の特別献立も本編外に収録！
また、食卓が華やぐ色別の副菜カタログも掲載しています。
フォロワーさんからご好評いただいている「夫めし」も◎


毎日の食卓のマンネリ防止や、新生活に！
この本が彩りを添えてくれることを願っています。