内容紹介（JPROより）

「女の子だから」「女のくせに」「女には無理」──
幼いころからそんな言葉を浴びせられるたびに、
将来は女性を助ける仕事がしたいと願い、
女性のすこやかな未来のために活動を続ける著者。
産婦人科医としての知識と経験をもとに、
もっと生きやすくなるために知っておくべき
女性の不調と社会の構造、その向き合い方について
くわしく解説。

「私は、とるに足らない存在として見過ごされてきた女性たちに、
誰でもないあなただけの個性的な生き方をしていいんだよ、
存分に肉体と命を楽しんでいいんだよ！　と
声を大にして伝えたいのです」（本文より）
第1章 女性の置かれていた環境　──自身の半生を通して
産婦人科医としての奮闘
〈1〉「跡を継ぐ人がいなくて残念だね」
〈2〉女子が医者を目指す
〈3〉働きながら子どもを産む
〈4〉途方に暮れた育児
〈5〉築地産院という働き方
〈6〉周産期センターの立ち上げ
〈7〉女性が社会に出ることの困難
コラム　母として

第2章 女性の内側と外側を知る
女性の内側を知る
〈1〉 月経に伴う痛み
〈2〉 更年期と閉経
〈3〉 更年期の症状はさまざま
〈4〉 わけの分からない体調不良
女性の外側を知る
〈1〉 性教育が発展しないのはなぜ？
〈2〉 世界から見た子宮頸がんワクチン
〈3〉 日本の現状
〈4〉 ピルの認可を阻んでいたもの
コラム　更年期を過ぎた女性は枯れ木？

第3章 女性の輝く未来を目指して
内側を考える
〈1〉 女性の身体の内と外
〈2〉 そもそもホルモンとは？
〈3〉 ホルモン補充療法〔HRT〕について
〈4〉 HRTの効果とリスク
〈5〉 月経の回数は増えている
〈6〉 薬に頼るという選択肢
〈7〉 ピルを正しく認識しましょう
外側を考える
〈1〉 ヘルスリテラシーのこと
〈2〉 かかりつけ医を見つけましょう
〈3〉 女性に学歴や社会的地位は必要？
〈4〉 あなたの人生はあなたのもの
〈5〉 女性の健康とウェルビーイング
コラム　プレコンセプションケア

特別編　娘たちから見た母

内容紹介（「BOOK」データベースより）

女性がずっと生きづらいのは「あなたが弱いから」ではない。産婦人科医が教える、多くの女性を苦しめる身体の不調と社会のかたち。

目次（「BOOK」データベースより）

１　女性の置かれていた環境ー自身の半生を通して（産婦人科医としての奮闘）／２　女性の内側と外側を知る（女性の内側を知る／女性の外側を知る）／３　女性の輝く未来を目指して（内側を考える／外側を考える）／特別編　娘たちから見た母

著者情報（「BOOK」データベースより）

対馬ルリ子（ツシマルリコ）
医療法人社団ウィミンズ・ウェルネス対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座・新宿伊勢丹理事長。東京産婦人科医会副会長。東京銀座新ロータリークラブ会長（２０２４-２０２５）。産婦人科医師、医学博士。弘前大学医学部卒業後、東京大学医学部産婦人科学教室助手、都立墨東病院周産期センター産婦人科医長などを経て２００２年にウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック（現　対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座）を開業。以来、女性のための総合医療を実践している。２００３年にＮＰＯ法人女性医療ネットワークを設立。２０２０年には一般社団法人日本女性財団を結成。現在も、女性の生き抜く力を支援する制度創成のために、医師、政治家、経営者たちと連携して政策提言をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）