内容紹介（出版社より）

更新日：2025年10月14日

内容紹介（JPROより）

大谷翔平選手の輝きの原点☆
数々の一流人が実践した「幸せの法則」がこの1冊に！

夢を現実にするスーパースター・大谷翔平選手が影響を受けたといわれ、
いま再び注目されている明治生まれの思想家・中村天風。
「人生は、心ひとつの置きどころ」などの名言を残し、
人はどんな境遇にあっても、いつからでも、考え方ひとつで幸せになれると説き、多くの一流人に影響を与えてきた人物です。

本書では、そんな天風の教えを「考え方」「Q&A」「実践」の
3章構成でわかりやすく紹介。
迷いや悩みを手放して、思いどおりに生きるための考え方、
HSPや老後貯金問題、孤独や生きがい、人間関係など、
現代特有の悩みも「天風哲学」が一瞬で解決してくれます。
さらに、ヨガの呼吸法や瞑想などにも通ずる実践術
「心身統一法」をイラスト入りでわかりやすく解説。
読んで実践すれば、人生の「主人公」として生きるためのヒントがきっと見つかるはずです。
はじめに　　自分らしい花を咲かせよう
第1章　　　だれでも、いつからでも「主人公」になれる
第2章　　　天風流　人生の悩みを打ち消す思考術
第3章　　　心と体がみるみる変わる！ 13の実践法

内容紹介（「BOOK」データベースより）

明治生まれの哲人・中村天風の教えを現代に即してわかりやすく解説！人付き合い、健康、生きがい、お金、孤独。迷いや悩みを手放して、思いどおりに生きる心と体の磨き方。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　だれでも、いつからでも「主人公」になれる（運命を拓く／積極的になるコツ／言葉で心を磨く／絶対的積極を目指す）／第２章　天風流　人生の悩みを打ち消す思考術（生活の知恵袋／幸せになる思考術）／第３章　心と体がみるみる変わる！１３の実践法（心の倉庫の大掃除／心を守る日常の心得／心を整える聖なる体勢・瞑想法）

著者情報（「BOOK」データベースより）

堀田孝之（ホッタタカユキ）
１９８４年生まれ。横浜国立大学中退。日本映画学校卒業。２０代のほとんどを施設警備員として過ごす。その後、いくつかの出版社勤務を経て、ライター・編集者として独立。中村天風から直接教えを受けた「最後の弟子」合田周平氏の著書『晩節の励み』を編集したのを機に天風哲学に出会う。当初はその真髄を理解できなかったが、人生経験を積むにつれて傾倒していく（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）