内容紹介（出版社より）

更新日：2025年12月09日

内容紹介（JPROより）

夢は、あなたの今を映し出す鏡、未来への招待状、過去からのSOS。

ユング派とプロセス指向心理学のトレーニングを受け、米国で豊富なカウンセリング経験を積み重ねてきた著者が、夢の意味をさぐるワークを紹介。

夢を見たときの身体の感覚、わきあがる感情、浮かぶイメージ…
五感から夢の意味をたどるとき、他のだれでもない、あなたのためのメッセージが聞こえてきます。

人の魂の意味に触れたい、より自分らしく成長したいと願う、すべての人に。

自分で夢の意味を知りたい人のために、シンプルなエクササイズと、AIの活用法と注意点も掲載。
I　夢の世界に親しむ
第1章　体験こそが、夢をひらく鍵
第2章　象徴（シンボル）を読み解く
第3章　夢が届ける三つのメッセージ
第4章　AIと身体で夢を解く
〈エクササイズ〉

II　夢の扉を開く
第5章　動きで夢をほどく
第6章　夢人物と対話する
第7章　夢のイメージを見つめる
〈エクササイズ〉

III　過去の傷を癒す
第8章　夢と安全に向き合うために
第9章　繰り返される悪夢
第10章　夢と歩んだ癒しの軌跡
〈エクササイズ〉

IV　夢と人生を奏でる
第11章　子どもの頃の夢(1)
第12章　こどもの頃の夢(2)
第13章　インドの海で魂に出会う
〈エクササイズ〉

スタディ・ガイド　夢とプロセスワークをさらに学ぶための本

内容紹介（「BOOK」データベースより）

夢はあなたの今を映し出す鏡。未来への招待状。過去からのＳＯＳ。ユング派とプロセス指向心理学のトレーニングを受け、米国で豊富なカウンセリング経験を積み重ねてきた著者が、夢を扱うワークを紹介。

目次（「BOOK」データベースより）

１　夢の世界に親しむ（体験こそが、夢をひらく鍵／象徴を読み解くー連想の力／夢が届ける三つのメッセージー鏡・招待状・ＳＯＳ／ＡＩと身体で夢を解く／エクササイズ　夢の言葉を日常にひらく）／２　夢の扉を開く（動きで夢をほどくーオレゴン海岸の波を踊る／夢人物と対話するーフルートにありがとう／夢のイメージを見つめるー小鹿の丸焼きの痛み／エクササイズ　夢の探検家になる）／３　過去の傷を癒す（夢と安全に向き合うために／繰り返される悪夢ー追いかけてきたものの正体／夢と歩んだ癒しの軌跡ーメリーゴーランドから明るい庭へ／エクササイズ　四コマ漫画で「怖い夢」を書き換える）／４　夢と人生を奏でる（子どもの頃の夢１-追いかけてきたのはもう一人の私／こどもの頃の夢２-木がつなぐ天と大地／インドの海で魂に出会う／エクササイズ　ＡＩと子どもの頃の夢を探求する）

著者情報（「BOOK」データベースより）

藤崎亜矢子（フジサキアヤコ）
Ｐｈ．Ｄ．博士（心理学）、米国オレゴン州認定カウンセラー、認定プロセスワーカー、認定ＥＭＤＲセラピスト。上智大学大学院にて小川捷之、河合隼雄らに指導を受ける。修士号取得後、順天堂大学医学部精神医学教室の助手としてカウンセリングや心理検査を行うほか、研修医の教育にも携わる。１９９８年、アメリカオレゴン州ポートランドに移住。プロセスワーク・インスティチュートにてアーノルド・ミンデル、エイミー・ミンデル、マックス・シュバックらの指導を受け、２００４年に認定プロセスワーカーとなる。２０１５年、セイブルック大学心理学研究科より博士号取得。現在は「花カウンセリング＆コンサルティング」代表として、ハワイ島を拠点に、オンライン力ウンセリングとセミナーを提供している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）