内容紹介（JPROより）

白内障、緑内障、2度のがん、そして軽度認知障害（MCI）・・・
もう、最後まで付き合おう！

88歳、俳優・山本學が、その思いを収めた初めての一冊。
軽度認知障害と診断され、体も心も少しずつ衰えていく現実のなかで、それでも“今日を生ききる”。

一人暮らしを続けながら、食事のこと、病気のこと、トイレのこと、物忘れとの付き合い方、そして終活について……。
日常の小さな困りごとをひとつひとつ受け止め、「もう最期まで付き合おう！」と飄々と語る、その心の内にあるものは？

本書は、山本學さんが、認知症専門医・朝田隆医師と重ねた対話によって生まれた一冊です。
医師としてのまなざしと、俳優としての観察眼が交わるとき、“老いを生ききる”とはどういうことかが浮かび上がってきます。

「寂しいときは、声を上げておいおいと泣く。すると、なんだかおかしくなってくる」
「認知症は『知』だけでなく、『情』や『意』も衰えてくる。そのとき、どうするか」
「自分を冷静に観察している自分が常にいて、感情を拾い上げている」
「昔、母に言われたことが、90歳に手が届く今でも役に立つ」
「歳をとってみて初めてわかった、何もないところで転ぶ理由」
「夜中のトイレを減らすために試したあれこれ」
「年寄りの生活は試行錯誤」
「介護認定、墓じまい、永代供養・・・人生のしまい方とその手続き」
「生きる作法と死ぬ作法、結局人生はこのふたつだけ」
……ふたりの対話の中から生まれた金言の数々。

体が言うことをきかなくても、心が少し鈍ってきても、生きることはまだ続いていく。
泣いて、笑って、転んで、また立ち上がって。
そんな日々のなかにこそ、「老い」のほんとうの姿があるのかもしれません。

『白い巨塔』の名医・里見脩二を演じた名優が、自ら患者として老いと向き合いながら見つけた、“生きる作法”と“しまい方”の知恵。
役者としての生き様や、田中邦衛さん、森光子さんなどと親交を温めたエピソード。

そんな老いのあれこれを、明るく、知的に、ときにユーモアを込めて語り尽くします。

人生100年時代。
老いも病も、まるごと引き受けて生きていくための、静かに勇気をくれる対話の書です。
はじめに
第1章　
日々変わりながら今日も生きる
第2章
老いても孤独にはならない
第3章
年を取れば病気にもなる
第4章
生きる作法と死ぬ作法
おわりに

内容紹介（「BOOK」データベースより）

８８歳、認知症と日々向き合う俳優がたどりついた、生きる作法と老いの心得。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　日々変わりながら、今日も生きる（泣く、笑う、歩く。日々の寂しさと向き合う、心の取り扱い方／認知症は、「知」だけでなく「情」や「意」も衰えてくる。そのとき、どうするか　ほか）／第２章　老いても孤独にならない（相手からの刺激を受け止めて自分の殻を破る「社会脳」の育て方／孤立と老いが孤独感に拍車をかける「老の悪循環」を避けるには　ほか）／第３章　歳をとれば、病気にもなる（歳をとってみて初めてわかった何もないところで転ぶ理由／年寄りの生活は試行錯誤の日々。歯、目、魔羅の順に老いていく　ほか）／第４章　「生きる作法」と「死ぬ作法」（「生きる作法」と「死ぬ作法」。結局人生は、この２つだけ／生きることも死ぬことも、今日やることのひとつでしかない　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

山本學（ヤマモトガク）
俳優。１９３７年大阪府生まれ、東京育ち。父は建築家の山本勝巳、俳優の山本圭と山本亘は弟。俳優座養成所を経て、１９５７年に「裸の町」で映画デビュー。その後、テレビドラマや映画、舞台で幅広く活躍し、俳優としての名声を得る。１９９３年には、第１８回菊田一夫演劇賞を受賞した。近年は軽度認知障害（ＭＣＩ）と診断され、一人暮らしを続けながら、「生老病死」をテーマとした講演を全国で行う

朝田隆（アサダタカシ）
認知症専門医。筑波大学名誉教授、東京科学大学客員教授、医療法人社団創知会理事長、認知神経科学会理事長。１９５５年島根県生まれ。１９８２年東京医科歯科大学医学部卒業。東京医科歯科大学神経科精神科などを経て、２０１５年より筑波大学名誉教授、メモリークリニックお茶の水院長に、２０２０年より東京医科歯科大学（現・東京科学大学）客員教授に就任。アルツハイマー病を中心に、認知症の基礎と臨床に携わる脳機能画像診断の第一人者。４０年以上におよぶ経験から、軽度認知障害（ＭＣＩ）の段階で予防・治療を始める必要性を強く訴える。クリニックでは、音楽療法、絵画療法などを用いたデイケアプログラムも実施（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）