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大人の脳が元気になる！音読 1日1分

加藤俊徳

, 出口汪

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商品情報

発売日： 2026年03月03日頃
著者／編集：加藤俊徳(監修) , 出口汪(監修)
出版社：新星出版社
発行形態：単行本
ページ数： 136p
ISBN： 9784405082359

商品説明

内容紹介（出版社より）

本書では70代から50代の方が小学生や中学生だった時期、国語の教科書に掲載されていた作品を音読用に多数集めています。

ちょっと忘れ物が多くなってきたことを感じている方、健康に自信がなくなってきた方、懐かしい言葉や物語に触れたい方。

そんなあなたは「音読」で脳の活性化と、健康と気持ちの若返りを目指しましょう。

また、脳は名詞と助詞の差を感知しやすいため、本書では名詞やそれに準ずる語句に接続している助詞に「印」をつけています。

ここを強調して音読することで、声がハッキリと脳に伝わり、文章が記憶しやすくなり、理解度が格段にアップします！

音読がもたらす恩恵は子どもだけに限らず、高齢者の方にとって認知症予防になります。

また、声を出すことで運動系が活性化して言葉が出やすくなります。

職場や家庭での責任が増え、知らず知らずのうちに受け身の生活となりストレスが溜まっている現役世代にとってうつ病予防にもなります。

（※本書は2021年12月29日に発売した『脳が毎日元気になる！音読 1日1分』に新規ページを加えた改訂版です。）

更新日：2026年02月26日

内容紹介（JPROより）

本書では70代から50代の方が小学生や中学生だった時期、国語の教科書に掲載されていた作品を音読用に多数集めています。
ちょっと忘れ物が多くなってきたことを感じている方、健康に自信がなくなってきた方、懐かしい言葉や物語に触れたい方。
そんなあなたは「音読」で脳の活性化と、健康と気持ちの若返りを目指しましょう。

また、脳は名詞と助詞の差を感知しやすいため、本書では名詞やそれに準ずる語句に接続している助詞に「印」をつけています。
ここを強調して音読することで、声がハッキリと脳に伝わり、文章が記憶しやすくなり、理解度が格段にアップします！

音読がもたらす恩恵は子どもだけに限らず、高齢者の方にとって認知症予防になります。
また、声を出すことで運動系が活性化して言葉が出やすくなります。
職場や家庭での責任が増え、知らず知らずのうちに受け身の生活となりストレスが溜まっている現役世代にとってうつ病予防にもなります。
（※本書は2021年12月29日に発売した『脳が毎日元気になる！音読 1日1分』に新規ページを加えた改訂版です。）

内容紹介（「BOOK」データベースより）

認知症　誤嚥性肺炎　うつ病。声を出すことで「脳」が刺激され予防に。

目次（「BOOK」データベースより）

序章　歌える音読で練習（どこかで春が《百田宗治》／椰子の実《島崎藤村》）／１章　古典のリズムを楽しもう（枕草子　第一段《清少納言》／徒然草　第一〇九段《吉田兼好》　ほか）／２章　日本語のリズムを味わおう（山のあなた／春の朝《上田敏》／山芋《大関松三郎》　ほか）／３章　短歌と俳句の世界（近代名歌選／近代名句選　ほか）／４章　長い文章のリズムに乗って（野ばら《小川未明》／たんぽぽ《壺井栄》　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

加藤俊徳（カトウトシノリ）
脳内科医、医学博士。株式会社「脳の学校」代表。加藤プラチナクリニック院長。昭和医科大学客員教授。脳科学・ＭＲＩ脳画像診断の専門家。脳番地トレーニング、助詞強調おんどく法を開発・普及。小児から超高齢者まで１万人以上を診断・治療。１４歳のときに「脳を鍛える方法」を知るために医学部への進学を決意。１９９１年、現在、世界７００カ所以上の施設で使われる脳活動計測「ｆＮＩＲＳ（エフニルス）」法を発見。１９９５年から２００１年まで米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やＭＲＩ脳画像の研究に従事。ＡＤＨＤ、コミュニケーション障害など発達障害と関係する「海馬回旋遅滞症」を発見。帰国後、慶應義塾大字、東京大学などで脳研究に従事し、「脳の学校」を創業。現在、「加藤プラチナクリニック」を開設し、独自開発した加藤式ＭＲＩ脳画像診断法を用いて、脳の個性や成長段階、弱み強みの脳番地診断を行い、薬だけに頼らない脳の処方を行う

出口汪（デグチヒロシ）
関西学院大学大学院文学研究科博士課程単位取得退学。広島女学院大学客員教授、論理文章能力検定評議員、出版社「水王舎」代表取締役。ＹｏｕＴｕｂｅ予備校「ただよび」顧問。ＹｏｕＴｕｂｅｒとしても「出口汪の学びチャンネル」を開設。現代文講師として、予備校の大教室が満員となり、受験参考書がベストセラーになるほど圧倒的な支持を得ている。また「論理力」を養成する画期的なプログラム「論理エンジン」を開発、多くの学校に採用されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）