内容紹介（JPROより）

Instagramフォロワー18万人以上！
「これは作ってみたい！」
「手軽に作れそう」
「献立作りに活かしたい」
と話題の簡単・節約レシピの達人が紹介する3食材レシピを大公開！

誰が作ってもおいしくできる料理を集めました！
疲れ果てた平日を乗り切る
すぐでき超簡単レシピ365を掲載！
おかずからごはんもの、スイーツまで網羅し、
これ一冊で献立にも困りません！


レンチンレシピ
ワンパンレシピ
和えるだけ
切るだけ
などなど、使える料理が盛りだくさん！

【下記、掲載レシピ例】
ガリトマチキンステーキ／ハニマスチキンステーキ／オイマヨささみ蓮根／ハッシュドポーク／きのこ天津飯／韓国風じゃがそぼろ丼／トマナスミート／タルタル豚こま南蛮／椎茸のしそチーズ肉巻き／逆ロールレタス／肉巻き出汁豆腐／胡麻味噌とんかつ／豚しそ棒餃子／麻婆えのき豆えびとアスパラのふわたま炒め腐／レンチン麻婆茄子／きゅうりと茗荷のポリポリだし／トマトとわかめの中華サラダ／大葉トマトマリネ／白菜コールスロー／豆腐とトマきゅう胡麻サラダ／ブロッコリーバーガー／油淋厚揚げ／ピリカリえのき／のりたまパスタ／かき玉白菜スープ／肉団子のおかずスープ／コロパリ飴もち／ショコラテリーヌ

【目次】
Part1
SNSで大人気！
yuchiのご自慢3食材レシピBEST20

Part2
肉&魚介でガッツリ！　
材料たった3つ以内の主役おかず

Part3
パパッともう1品！
材料たった3つ以内のサブおかず

Part4
1品で大満足
材料たった3つ以内のごはん&麺

Part5
体あったか
材料たった3つ以内の簡単スープ

Part6
ギフトにもピッタリ♪
材料たった3つ以内の幸せスイーツ
Part1
SNSで大人気！
yuchiのご自慢3食材レシピBEST20

Part2
肉&魚介でガッツリ！　
材料たった3つ以内の主役おかず

Part3
パパッともう1品！
材料たった3つ以内のサブおかず

Part4
1品で大満足
材料たった3つ以内のごはん&麺

Part5
体あったか
材料たった3つ以内の簡単スープ

Part6
ギフトにもピッタリ♪
材料たった3つ以内の幸せスイーツ

内容紹介（「BOOK」データベースより）

献立の悩みがふっとぶ！超簡単レシピ３６５。レンチン、ワンパン、和える、切るだけｅｔｃ．使える料理が盛りだくさん！

目次（「BOOK」データベースより）

１　ＳＮＳで大人気！ｙｕｃｈｉのご自慢３食材レシピＢＥＳＴ２０／２　肉＆魚介でガッツリ！材料たった３つ以内の主役おかず／３　パパッともう１品！材料たった３つ以内のサブおかず／４　１品で大満足　材料たった３つ以内のごはん＆麺／５　体あったか　材料たった３つ以内の簡単スープ／６　ギフトにもピッタリ♪材料たった３つ以内の幸せスイーツ

著者情報（「BOOK」データベースより）

ｙｕｃｈｉ（ユチ）
Ｎａｄｉａ　Ａｒｔｉｓｔ。Ｉｎｓｔａｇｒａｍで数多くのレシピを発信しており、その中でも節約・時短レシピが好評。使用食材が少ないレシピがとくに人気で、「作りやすい」「記念日に作りたい」などと話題となり、フォロワーは１８万人を獲得する（２０２５年１２月現在）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）