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悲しみを手放す　ヒーリングお片づけ　輝く毎日を取り戻す6つのステップ

リーサムしのぶ

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商品情報

発売日： 2026年03月17日頃
著者／編集：リーサムしのぶ(著)
出版社：合同フォレスト
発行形態：単行本
ページ数： 236p
ISBN： 9784772662512

商品説明

内容紹介（JPROより）

毎日少しずつ、マイペースでいい。
小さなお片づけ習慣が、明るい未来を引き寄せる。

死別・離別・仕事での挫折・人間関係でのトラウマなど
喪失感・深い悲しみ（グリーフ）を癒やすメソッド

ーーーー
「ヒーリングお片づけ」は、ただの片づけではありません。
心の奥に潜む「とげ」を取り去り、本当の自分を取り戻す「手段」なのです。

だから、完璧でなくても、できる範囲だけでもいいのです。
部屋を整えているうちに、あなたの心も整っていきます。

人生は「ベッドメイキング」から再び動き出すーー。

＜もくじ＞
第1章　「心の重荷」を下ろしたいのに下ろせない
第2章　心がラクになる「整理整頓」6つのステップ
第3章　心の奥に潜む「とげ」を探し出す「書き出しワーク」
第4章　「心のモヤモヤ」はものと一緒に手放す「箱分けワーク」
第5章　片づけ後のスペースが“希望”で埋まる「視覚化ワーク」
第6章　「捨てなくていいものを捨てない」ことが成功のポイント
第7章　「ヒーリングお片づけ」で人生が変わった7人の物語
第1章　「心の重荷」を下ろしたいのに下ろせない
第2章　心がラクになる「整理整頓」6つのステップ
第3章　心の奥に潜む「とげ」を探し出す「書き出しワーク」
第4章　「心のモヤモヤ」はものと一緒に手放す「箱分けワーク」
第5章　片づけ後のスペースが“希望”で埋まる「視覚化ワーク」
第6章　「捨てなくていいものを捨てない」ことが成功のポイント
第7章　「ヒーリングお片づけ」で人生が変わった7人の物語

内容紹介（「BOOK」データベースより）

毎日少しずつ、マイペースでいい。小さなお片づけ習慣が、明るい未来を引き寄せる。死別、離別、仕事での挫折、人間関係でのトラウマなど、喪失感・深い悲しみ（グリーフ）を癒やすメソッド。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　「心の重荷」を下ろしたいのに下ろせない／第２章　心がラクになる「整理整頓」６つのステップ／第３章　心の奥に潜む「とげ」を探し出す「書き出しワーク」／第４章　「心のモヤモヤ」をものと一緒に手放す「箱分けワーク」／第５章　片づけ後のスペースが“希望”で埋まる「視覚化ワーク」／第６章　「捨てなくていいものを捨てない」ことが成功のポイント／第７章　「ヒーリングお片づけ」で人生が変わった７人の物語

著者情報（「BOOK」データベースより）

リーサムしのぶ（リーサムシノブ）
グリーフエデュケーター。１９７５年、東京都出身。外資系企業の社長秘書などを経て、夫の転職に伴いハワイへ移住。海外移住での苦労をきっかけに、整理収納アドバイザー、ライフオーガナイザー、ルームスタイリストなどの資格を取得し、２０１６年に「片づけアドバイザー」として起業。そんななか、２０１７年、４３歳の若さで、夫が肺がんを患い死去。突如、シングルマザーとなる。ハワイで子育てを続ける決意を新たにするとともに、喪失感と向き合うなか、アメリカの「グリーフケア」の考え方に救われ、Ｄａｖｉｄ　Ｋｅｓｓｌｅｒ認定グリーフェデュケーターの資格を取得。現在は、「片づけアドバイザー」と「グリーフェデュケーター」を掛け合わせた、しのぶ式グリーフメソッドが人気を博している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）