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自然から離れると人は萎れる

鈴木王洋

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商品情報

発売日： 2025年12月15日頃
著者／編集：鈴木王洋(著)
出版社：幻冬舎
発行形態：単行本
ページ数： 180p
ISBN： 9784344695481

商品説明

内容紹介（JPROより）

自然を味方にして、体の底力を呼び覚ます！

疲れが取れない、肌荒れが治らない、風邪をひきやすい……。
病院で気づかれにくい不調の原因は、自然から離れた現代人の生活環境にあった！
私たちの体が本来必要としている「自然とのつながり」を、現役医師がわかりやすく解説。

朝の日光浴から裸足で大地に触れる「アーシング」まで、科学的根拠に基づく健康法を紹介
現代人に不足しがちな自然とつながる6つの健康アイテムで、体の不調を根本から改善しよう！

その1　日光
その2　ビタミンD
その3　亜鉛
その4　生きている食品
その5　アーシング
その6　微生物

内容紹介（「BOOK」データベースより）

自然を味方にして、体の底力を呼び覚ます！疲れが取れない、肌荒れが治らない、風邪をひきやすい…。病院で気づかれにくい不調の原因は、自然から離れた現代人の生活環境にあった！私たちの体が本来必要としている「自然とのつながり」を、現役医師がわかりやすく解説。朝の日光浴から裸足で大地に触れる「アーシング」まで、科学的根拠に基づく健康法を紹介。

目次（「BOOK」データベースより）

自然とつながる健康アイテム　その１　日光／その２　ビタミンＤ／その３　亜鉛／その４　生きている食品／その５　アーシング／その６　微生物

著者情報（「BOOK」データベースより）

鈴木王洋（スズキキミヒロ）
防衛医科大学校卒業。防衛医科大学校病院・膠原病アレルギー内科科長。１００編以上の英語論文を出版。２００９年　すずひろクリニック院長。医学博士、総合内科専門医、リウマチ専門医、アレルギー科医、皮膚科医。病気の根源に遡って原因を追求し、対処法を考えることをモットーとしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）